нужно усвоить всем студентам. Согласно им каждый студент обязан:
– добросовестно овладевать знаниями, практическими навыками и умениями по предмету «Физическая культура»;
– не опаздывать на учебные занятия и не пропускать их без уважительной причины;
– своевременно и точно выполнять распоряжения, указания и команды преподавателя;
– строго выполнять на занятиях установленные правила;
– строго соблюдать требования техники безопасности, личной гигиены, а также требования, предъявляемые к спортивной форме (одежде);
– соблюдать чистоту в раздевалке, на спортивной площадке, в спортивном зале;
– беречь спортивный инвентарь и оборудование;
– показывать пример высокой дисциплинированности, сознательности;
– не приступать к выполнению упражнений на снарядах без разрешения преподавателя;
– не отвлекать от работы своих товарищей, не заниматься делами, не относящимися к учебно-воспитательному процессу.
Чтобы исключить травматизм при занятиях отдельными видами спорта, нужно строго соблюдать соответствующие правила техники безопасности.
Необходимо соблюдать правила эксплуатации спортивных и тренажерных залов, спортивных площадок и стадионов, нестандартного оборудования, заключающиеся в следующем:
– стены спортивных и тренажерных залов не должны иметь выступов;
– батареи должны быть закрыты специальными панелями, осветительные приборы – решетками, окна загорожены сетками;
– полы должны быть без щелей, иметь ровную и нескользкую по-верхность;
– спортивные площадки должны иметь ровную поверхность, очищенную от посторонних предметов;
– беговые дорожки не должны иметь бугров, впадин, трещин и скользкого грунта. Они должны иметь продолжение после финиша;
– прыжковые ямы должны быть заполнены просеянным песком на глубину до 50 см;
– гимнастические снаряды должны быть надежно прикреплены к полу и стенам и стоять на достаточном расстоянии друг от друга.
Кроме этого, на занятиях по физической культуре необходимо выполнять следующие основные правила техники безопасности: не нарушать определенную преподавателем организацию занятия; быть внимательным, сосредоточенным при выполнении упражнений; не забегать на соседнюю дорожку, не финишировать прыжком; при групповом старте не толкаться, не наступать на пятки; не играть на скользком полу; прекращать игру, если на поле лишние мячи; избегать столкновений; следить за признаками обморожений; уступать лыжню при обгоне; не спускаться на лыжах рядом с деревьями, кустами, камнями, в перекрестном направлении и не останавливаться у подножия спуска.
Профилактика студенческого травматизма – одна
