.

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу - страница 37

Автор:
Жанр:
Серия:
Издательство:
 -

Скачать книгу

толченых грецких орехов, 3 ст. л. майонеза, 1/2 стакана сливок.

      Яблоки нарезать кубиками, добавить мед и орехи. Смешать майонез и сливки, заправить этой смесью салат.

      ПЛОВ

      500 г риса, 300 г баранины, 250 г моркови, 200 г репчатого лука, 200 г масла или жира, специи, гранат.

      В казан с разогретым маслом положить нашинкованный лук, добавить нарезанное кубиками мясо и обжарить до румяной корочки. Добавить нарезанную соломкой морковь и обжарить, помешивая. Добавить специи. Сверху насыпать рис, осторожно по стенке налить горячую воду, чтобы покрыла рис выше на 2–3 см. Когда рис впитает воду, огонь уменьшить и тушить плов 30 минут. Перед подачей перемешать, посыпать зернами граната.

      ФРУКТОВЫЙ ЧАЙ

Ужин

      МЕДОВЫЙ КЕКС

      150 г сливочного масла, 100 г сахара, 3 яйца, 100 г меда, 500 г муки, 3/4 стакана молока, 1 ч. л. соды.

      Взбить масло с сахаром, вводя одно за другим яйца. Добавить мед, муку с содой и молоко, хорошо вымесить, вылить в форму и выпекать в течение 1 часа.

      ШОКОЛАДНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Завтрак в школу

      Яблочный сок, плюшка, гранат.

Запасы на неделю

      Курица – 1 шт., молоко – 1 л, рыба – 1 кг, овощи, зелень, яйца – 20 шт., сметана.

      12 марта

Завтрак

      КАША ПШЕННАЯ С КУРАГОЙ

      1/2 стакан пшена, 50 г сливочного масла, 2 ст. л. меда, 100 г кураги.

      Залить курагу кипятком и оставить на 1 час. Пшено промыть, отварить до готовности, добавить сливочное масло и мед. Курагу откинуть, мелко нарезать и смешать с кашей.

      МОЛОКО С МЕДОМ

Второй завтрак

      Сырую морковь потереть, чеснок измельчить, смешать, заправить майонезом. Намазать гренки из черного хлеба сливочным маслом, а сверху – морковной смесью.

Обед

      СУП-ЛАПША С КУРИЦЕЙ

      150 г лапши, 100 г моркови, 100 г лука, 1,5 л воды, курица, специи.

      Курицу сварить, вынуть, разрубить на куски. В кипящий бульон положить спассерованные морковь и лук. Добавить лапшу и специи, варить до готовности, подавать с кусочками курицы.

      САЛАТ «СТОЛОВЫЙ»

      200 г яблок, 200 г свеклы, 300 г картофеля, 200 г соленых огурцов, 1 головка репчатого лука, 2 ст. л. 3 %-ного уксуса, 3 ст. л. растительного масла, зелень.

      Яблоки очистить, свеклу отварить, нарезать кубиками. Картофель отварить и размять, смешать с мелко нарезанными огурцами, луком, рубленой зеленью, яблоками и свеклой. Салат посолить, заправить уксусом, смешанным с маслом.

      РАГУ ОВОЩНОЕ НА СМЕТАНЕ

      6 картофелин, 1/4 кочана цветной капусты, 3 моркови, 1 головка репчатого лука, 1/2 стакана сметаны, 15 г муки.

      Капусту разобрать на соцветия, картофель и морковь порезать и все отварить, лук обжарить. Сметану смешать с мукой, добавить 1 стакан овощного бульона. Сложить овощи в кастрюлю, залить соусом, добавить специи и тушить 10 минут.

      ЯБЛОЧНЫЙ СОК

Ужин

      БИТОЧКИ МАННЫЕ

      200 г манной крупы, 200 г молока, 400 мл воды, 2 яйца, 5 стакан л. сахара, панировочные сухари, растительное масло, сметана.

      Сварить

Скачать книгу