сном.
Повторяйте эти упражнения на визуализацию – яркость, интенсивность, частота и продолжительность – до тех пор, пока ваши цели не превратятся в четкие, живые, волнующие, ясные картины в вашем разуме. Чем больший навык вы приобретете, переходя от мечты к цели посредством визуализации, тем сильнее будут ваши стремления и решимость. А чем большей ясности вы добьетесь, чем больше у вас будет мужества и уверенности в себе, тем упорнее вы будете становиться.
Самой важной частью масштабной мечты является создание образа идеального будущего. Вам самому решать: думать ли сначала о том, чего вы хотите, или прежде рассчитывать свои возможности. Вы мечтаете о чем-то большом, заглядывая в будущее и представляя, что у вас нет никаких ограничений, препятствующих достижению того, на что нацелен ваш разум.
Отвлекитесь от реальности и позвольте себе помечтать. Вообразите на минуту, что у вас достаточно времени и денег. Представьте, что у вас есть связи и контакты, все ресурсы и благоприятные возможности, соответствующее образование и знания, навыки и опыт, которые требуются, чтобы быть тем, кем вы хотите стать, иметь и делать все, о чем только можно мечтать.
Представьте себе наилучший для вас образ жизни, идеальную работу или доход. Представьте, где бы вы хотели жить и как хотели бы проводить каждый день, каждую неделю и месяц. Нарисуйте в своем воображении счастливую семью, идеальное состояние здоровья. Одним словом, представьте совершенную во всех отношениях жизнь.
Предлагаю вам такое упражнение. Возьмите лист бумаги и напишите заглавие – «Мечты». Подчеркните это слово, а затем перечислите под ним все, чего, по вашему мнению, вы могли бы пожелать, если бы у вас не было никаких ограничений.
Обычно большинство людей скованы своими самоограничивающими убеждениями. Вы можете разорвать эти ментальные цепи списком всего того, о чем мечтаете. Сам факт, что вы можете записать что-то такое, что вам хотелось бы когда-нибудь иметь, означает, что, по всей вероятности, вы уже сейчас способны этого достичь. Пока вы составляете список, позвольте своему разуму побыть в свободном полете. Позже у вас будет много времени, чтобы упорядочить и оценить свои мечты.
Вот прекрасный вопрос: «Что это за великое дело, о котором вы посмели бы мечтать, если бы точно знали, что вас не постигнет неудача?»
Если бы у вас были абсолютные гарантии успеха в достижении любой цели, большой или маленькой, долгосрочной или сиюминутной, то что бы это было? Если бы вы приглянулись какому-нибудь миллиардеру и он предложил выписать вам чек, чтобы спонсировать любую мечту, которую вы могли бы четко определить, то какую цель вы бы выбрали?
Если бы вы могли выбирать любую работу, то какова она была бы? Если бы вы могли получить место в любой компании, то какую компанию вы выбрали бы? Где бы она находилась
