– сладкий, горький, соленый и кислый.
2. Ешьте овощи весной; много фруктов – летом; много сладостей – осенью; горячую и острую пищу – зимой.
3. Завтракайте рано, обедайте сытно, ужинайте скромно.
Дополнительные ритуалы: см. 22 февраля, 24 марта, 22 апреля, 22 мая, 20 июня, 20 июля, 18 августа, 16 сентября, 16 октября, 14 ноября, 14 декабря.
25 января
Нейтральный день!
В любой ситуации сохраняйте спокойствие!
Спокойствие и уверенность помогут разрешить самые сложные проблемы. В этот день хорошо побыть с близкими, настроиться на позитивный лад. Самое время избавиться от привычки беспокоиться.
Что нужно сделать
Любой контакт с водой, в том числе шум волн, созерцание бегущей воды успокаивает, снимает нервное напряжение, усталость. Если вам нужно быстро успокоиться, сначала просто выпейте стакан чистой воды мелкими глотками. Затем зайдите в ванную, включите воду, подержите руки под проточной водой. При наличии времени примите контрастный душ. Глядя на воду, стекающую с вас и уходящую в сливное отверстие, представляйте, что все ваши беспокойства, тревоги и плохое настроение уходят вместе с ней.
Если тревожность приобрела хронический характер, запишитесь в бассейн. Водные процедуры вкупе с физической нагрузкой делают чудеса.
Дополнительные ритуалы: см. 23 февраля, 25 марта, 23 апреля, 23 мая, 21 июня, 21 июля, 19 августа, 17 сентября, 17 октября, 15 ноября, 15 декабря.
26 января
Благоприятный день!
Настройтесь на позитивные мысли!
Гоните от себя грусть, обиды, злость. Помните, что Вселенная «считывает» любые ваши сомнения в собственной силе и удачливости. Поэтому самый верный путь к счастью – развить в себе правильные психологические установки.
Что нужно сделать
Вы родились на Земле для любви, радости и счастья! Помните об этом.
Осознайте, что вы достойны всех благ этого мира, что вы бесценны. И вы привлечете к себе энергии процветания, изобилия и успеха!
Дополнительные ритуалы: см. 24 февраля, 26 марта, 24 апреля, 24 мая, 22 июня, 22 июля, 20 августа, 18 сентября, 18 октября, 16 ноября, 16 декабря.
27 января
Неблагоприятный день!
Займитесь собой!
Не тратьте энергию, потери могут быть невосполнимы. Займитесь простыми делами. Можно обсудить свои достижения с друзьями, почитать аффирмации. Вспомните о своих сокровенных желаниях. Для улучшения здоровья используйте силу иероглифа.
Что нужно сделать
Иероглиф «Здоровье» несет в себе пожелание долгих лет жизни. Изображение этого иероглифа станет прекрасным подарком для пожилых людей. Этот иероглиф можно разместить в восточном секторе дома или квартиры или в спальне около кровати.
Дополнительные ритуалы: см. 25 февраля, 27 марта, 25
