к ее пересыханию. Голову не мочите.
После душа обязательно насухо оботритесь полотенцем – благодаря этому вы будете лучше потеть. На голову наденьте полотенце или: специальную шапочку.
Первый заход должен длиться не более 10 минут, но если через пять минут у вас потемнело в глазах – выходите. Заходов в горячее помещение с последующим охлаждением должно быть 2–3.
Закончить банную процедуру желательно хорошим отдыхом в течение 30–40 минут.
16 февраля
Напряженный день в эмоциональном плане;– Во избежание проблем, начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела. Не стоит назначать встречи с теми, кто не связан с вами родственными узами, даже если они играют для вас важную роль, – успеха это общение не принесет.
Искусство похвалы
Психологи давно доказали: 99 мужчин из 100 подсознательно очень ждут одобрения и восхищения. А женщинам порой очень полезно играть на этой милой слабости. Однако чтобы все проходило глад ко, надо знать некоторые правила. Помните также: всего должно быть в меру – мужнин нельзя перехваливать!
17 февраля
Неоднозначный день, удачный для активных людей и опасный для тех, кто подвержен чужому влиянию. Сегодня важно проявлять самостоятельность в решениях, выдержку и характер, не поддаваться на провокации, избегать чужих влияний. Нежелательно активно общаться, бывать в местах скопления людей.
Освежаем воздух, прогоняем пыль
В этот период возрастает наша чувствительность к качеству воздуха. В ваших силах сделать воздух более свежим и полезным: добавьте в воду для мытья пола отвар лаврового листа (приблизительно отвар из одной пачки на ведро воды). Это избавит квартиру от опасных грибков и наполнит дом приятным запахом.
18 февраля
Наилучшее время для отдыха. Благоприятно общение с природой. Хорошо в этот день подумать о традициях своей семьи, предков, о том, как эти традиции поддержать и укрепить. Работайте с информацией, слушайте свой внутренний голос. Старайтесь не поддаваться суете, меньше разговаривайте и больше слушайте.
Народные средства от солнечных ожогов
Если с вами произошла такая неприятность, как солнечный ожог, и у вас нет под рукой аптечных средств, попробуйте сделать припарки из крапивы: 8 столовых ложек измельченных листьев запаривать в течение часа в 2 стаканах кипятка. При ожогах помогают также компрессы из крепко заваренного чая: 1 чайную ложку чая заварить в 1/4 стакана кипятка, дать настояться 30–40 минут, процедить. Компрессы снимают боль и ощущение жжения.
