Не доверяйте обещаниям и обязательствам: они вольно или невольно будут нарушены. Занятия, требующие интеллектуальных усилий, сегодня не принесут успеха.
Смех защищает от болезней
У смеющегося человека в крови резко увеличивается количество антител, что повышает сопротивляемость организма болезням. И смех (и даже просто улыбка) активизируют важнейшие процессы химического обмена веществ в организме. А как только налаживается обмен веществ, сразу же укрепляется и иммунитет. Попробуйте противодействовать негативной энергетике дня если не смехом, то хотя бы улыбкой.
3 марта
Юмористическая минутка
– Путевка в санаторий для моей жены обошлась дорого, но окупила себя.
– Что, жена вылечилась?
– Она не вернулась.
4 марта
День связан с пробуждением сил природы. Считается, что на человека может снизойти откровение. Не предавайтесь грусти или безделью. Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни – сегодня самое время, особенно: в первой половине дня. Хорошо отправляться в поездки и путешествия.
Меню для хорошей памяти
Полезно 2–3 раза в неделю есть морепродукты, орехи и семена, цельнозерновой хлеб, цельные крупы, печень. Именно в этих продуктах содержатся витамины группы В, которые улучшают память, снижают агрессию, уменьшают боли неврологического характера. Морепродукты и морские водоросли содержат йод, необходимый для нормальной функции щитовидной железы.
5 марта
Это день одиночества и сосредоточения, который потребует рассудительности и рациональности. Идеальное время самопознания, углубления, аскезы и смирения. Избегайте суеты, не тратьте энергию попусту.
Какой свежести рыба?
Даже немного подпортившаяся рыба может быть опасной для здоровья, поэтому ни в коем случае не покупайте такую рыбу, даже если вам отдают ее «почти даром». На что обратить внимание? Прежде всего запах – рыбный, но не резкий. Глаза должны быть светлые и немного выпуклые, а жабры – красные или серые, если кровь уже выпущена, без склизкого налета и пятен. Чешуя должна быть блестящей, слегка покрытой слизью, а мясо – упругим. Если при нажатии осталась вмятина, значит, мясо испортилось.
6 марта
