профилактики старческой близорукости я начал применять водный массаж. Наверное, все представляют себе свойства воды с разной температурой. Холодная и горячая вода тонизирует, средней температуры хороша для релаксации. Соответственно, утром умываюсь и делаю массаж прохладной водой, а вечером теплой, чтобы спокойно уснуть. Наш организм – одно целое, об этом нельзя забывать! Поэтому массаж под струей душа начинаю с шеи, продвигаясь к затылку. Очень скоро почувствовал, как кровь быстрее побежала по венам, ведь таким образом я стимулировал кровообращение, и прежде всего именно глаз. Я водный массаж попробовал на себе и считаю, что нет более верного средства для профилактики глазных болезней.
Петр Михайлович Корсаков
Хиромантия помогла улучшить зрение
Я никогда не горела желанием узнать свою судьбу. 50 лет прожила, не полагаясь на предсказания. А в моем возрасте будущее скорее пугает, чем интересует. Так и видишь скопище болячек и недугов. Вот и зрение уже не служит верой и правдой, как в молодости. Всему свой срок. Но помогла мне, как ни странно, хиромантия, то есть гадание по ладони. Конечно, подход тут исключительно научный. Просто используется тот же метод, что и у гадалок, – внимательное изучение ладоней. Причем для улучшения зрения, естественно, достаточно своих собственных ладоней. Техника простая, как три копейки. Прикрываешь один глаз, а другим смотришь на ладонь на расстоянии вытянутой руки. При этом внимательно изучаешь и запоминаешь все линии ладони, называя их именами, как это делают профессиональные гадалки. Находишь линию сердца, ума, жизни и т. д., запоминаешь их, а потом пытаешься воспроизвести с закрытыми глазами мысленным взором. Затем повторяешь процедуру, только ладонь все приближается, пока не окажется впритык. Такая вот нехитрая хиромантия тренирует мышцы глаз, держит их в тонусе, чтобы они могли и дальше нести свою службу. И кстати, то же самое я проделываю с отпечатками пальцев. Главное, потом не забыть сделать упражнение на расслабление, просто посидеть с открытыми глазами, но так, чтобы они были плотно прикрыты ладонями.
Альбина Марковна Зеленская
Не могу быть с кошкой в одной комнате
Так не хочется коротать старость в одиночестве! Решил завести домашнего питомца. Собака мне уже не по силам, с рыбками не пообщаешься, никакого тактильного контакта, что есть они, что нет. Остановил выбор на кошке. Раньше, правда, никогда их в доме не держал – сначала родители не позволяли, а потом не до того было. И как специально, судьба мне помогла, в своем же дворе подобрал молодого кота. Котик был ласковый, быстро освоился, к туалету быстро приучился и ел все, не капризничал. А мне было приятно о нем заботиться, разговаривать с ним. И все-таки что-то меня беспокоило. Вдруг ни с того ни с сего начали краснеть глаза. Я – человек метеочуствительный и списывал все на давление. Однако именно дома симптомы усиливались. А потом мне дали путевку в санаторий на две недели. Кота отдал старшей дочке.
За эти две недели покраснение полностью прошло без усилий с моей стороны.
