с 2 ст. ложками растопленного на паровой бане засахаренного мёда, 1\4 среднего лаврового листа, 2 ч. ложечками свежей натёртой на мелкой тёрке лимонной цедры и 0,5 стакана отвара из сушеных плодов шиповника до получения однородной массы. Принимают готовое средство для профилактики по 1 ч. ложке 3 раза в день за 40 минут до приёма пищи, а для лечения – по 1 ч. ложке с интервалом в 2–3 часа.
♦ Для нормализации пищеварения
Для нормализации пищеварительных процессов рекомендуется ежедневно принимать по 0,5 ч. ложке масла из бразильского ореха, смешанного в тех же пропорциях с качественным оливковым маслом. Продолжительность лечения: от 5 до 10 дней.
♦ Для оздоровления кожи лица и шеи
Для этих целей готовят народное средство по следующему рецепту. Смешайте в стеклянной чашке или небольшой глубокой пиале 2–3 капли лавандового эфирного масла, а также масло бразильского ореха и розового дерева (в том же количестве). Теперь перемешайте смесь с 1 ч. ложкой любого базового качественного растительного масла (например, миндального или оливкового) и нанесите кончиками пальцев массажными движениями на шею и лицо. Смывать смесь не нужно! Уже через 2–3 процедуры ваша кожа подтянется и станет бархатной! Кроме того, при регулярном применении у вас разгладятся мелкие морщинки.
♦ Для оздоровления кожи лица
Приготовить питательную маску для лица
из бразильского ореха очень просто: надо мелко истолочь ядрышки в кашицу, добавить сливки или оливковое масло, и нанести на лицо. Можно наносить такую смесь и на корни волос. Через 10–15 минут маску смыть теплой водой.
♦ Питание для кожи всех типов
Для того чтобы приготовить питательную домашнюю маску для всех типов кожи лица вам необходимо измельчить съедобную часть бразильских орехов (2–3 штуки) и добавить в получившуюся массу 1 ч. ложку мягкого свежего сливочного масла, 1 ч. ложку жидкого мёда и 1 перепелиный желток (вместо этого продукта можно использовать половину куриного желтка). Тщательно перемешайте всю смесь до однородной пастообразной массы, после чего подогрейте её на водяной бане и нанесите ровным тонким слоем на кожу лица. Примерно через 15–20 минут можно смыть маску тёплой водой, смешанной в равных количествах с настоем сушёных цветков лекарственной ромашки (продаётся в любой аптеке).
Мюсли тропческие
Состав: геркулес – 250 г, кокос (сушеный) – 50 г, сахар – 15 г, тыквенные семечки – 50 г, бразильские орехи и кешью – 100 г, тропические сухофруктов – 250 г, йогурт, свежая черника, порезанный банан и мед – по вкусу.
Разогреть духовку до 200 °C. Положить на большой противень геркулес, кокос, сахар и тыквенные семечки. Перемешать руками, разламывая слипшиеся куски, затем добавить орехи. Запекать в течение 15 минут, помешивая каждые 5 минут, чтобы сахар начал таять, а орехи поджарились. Переложить в большую миску и дать остыть.
Нарезать тропические сухофрукты на маленькие кусочки и добавить в смесь с орехами. Подавать с холодным молоком, йогуртом
