вопроса, предложенные С. Кови:
1. Что со мной сейчас происходит и почему (проблема)?
2. Что меня ожидает в будущем, если я все оставлю «как есть» и не буду заниматься решением этой проблем (-ы)?
3. Какова моя реакция на ситуацию сейчас?
4. Что я собираюсь предпринять? Как именно я могу проявить инициативу в этой ситуации? Что конкретно нужно сделать?
А теперь еще на два:
Вопрос 1. Какие действия, выполняемые регулярно, могут существенно улучшить мою семейную (личную) жизнь? Что конкретно нужно сделать? И делать это регулярно, чтобы был результат.
Вопрос 2. Какие действия, выполняемые регулярно, могут существенно улучшить мой бизнес (работу)? Что конкретно нужно сделать? И делать это регулярно, чтобы был результат.
В ответах на все выше заданные вопросы будьте предельно ясны и конкретны.
Здесь я хотела бы кое-что пояснить. В приведенных выше вопросах очень важно взглянуть на вашу ситуацию без иллюзий.
Часто люди, с которыми мне доводится работать, в ответах на них впадают в фантазии и демонстрируют магическое мышление, веря, что какой-то особый ритуал или иной «взмах волшебной палочкой» все решит разом. Приведу в пример некоторые ответы участников он-лайн проекта «Разворот к Счастью» на вопросы «Как я собираюсь изменить жизнь, и что конкретно я предприму»:
• Верить: только счастье, гармония, благополучие! Я это заслужила, и я в это искренне и сильно верю!
• Концентрироваться на хорошем,
• Читать «правильную» литературу
• Я должна быть уверена в себе,
• Хороший настрой! Улыбаться! И пр.
А вот здесь явно видно влияние женских практик, пропагандирующих «универсальную женственность»:
• Похвала партнера, концентрация на его лучших качествах,
• Регулярно готовить что-то вкусненькое и необычное,
• Регулярно хвалить мужа,
• Регулярно ходить по дому в красивом платье,
• Реагировать с юмором на его подколки и ворчание,
• Физические упражнения, походы в кино, театры, музеи, совместные прогулки с детьми в парке, лесу, уход за собой.
И эти установки отнюдь не плохи, но только если применять их по принципу «каши из топора». Помните, в эту кашу солдатик кроме собственно топора положил маслице, лучок, мясо и немного соли…. А вот если применять только некий ритуал (улыбаться, хвалить партнера) без основных ингредиентов (их много, и это как раз и есть предмет обдумывания в ответах на приведенные вопросы), это будет «пустышка», «каша» будет явно несъедобна. Или вы серьезно думаете, что проблема отношений, которая существует пятнадцать лет, будет решена только улыбками или красивым платьем?
Если вам подадут в ресторане протухшее блюдо, но официант будет улыбаться изо всех сил, вы сочтете ресторан хорошим? Иногда наши фантазии заводят
