оказывать помощь всем, кто в ней нуждается. Делать это надо с радостью, всей душой отзываясь на призыв о помощи и принимая нужды ближних как свои собственные.
Закаливание по методу Иванова состоит в следующем:
❀ Необходимо купаться 2 раза в день – утром и вечером – в холодной воде. Если природного водоема рядом нет, нужно обливаться или принимать холодные ванны. Время пребывания в воде строго не оговаривается: каждый должен руководствоваться своим самочувствием.
❀ Перед купанием или после него нужно постоять босыми ногами на земле, а зимой – на снегу. Стоять достаточно 1–2 мин. При этом нужно несколько раз глубоко вдохнуть через рот и пожелать себе и всем людям здоровья.
❀ Хотя бы раз в неделю в течение суток следует обходиться без пищи и, по возможности, без воды, а еще лучше с пятницы (с 18 ч) до воскресения (до 12 ч). После этого нужно выйти босиком на улицу и, сделав несколько глубоких вдохов, пожелать себе и всем людям здоровья. После этого можно питаться как обычно.
Наш организм – источник целебных веществ
Уринотерапия
Сначала несколько слов о замечательном человеке, лекаре – Геннадии Петровиче Малахове. Будучи очень больным человеком, он хотел только одного – выздороветь. Но традиционная медицина не могла помочь ему, как и многим другим больным, чьи заболевания считаются неизлечимыми. Однако Малахов не сдавался. Он прочел огромное количество разнообразной медицинской литературы. Он не отвергал ни один способ лечения. Постепенно сложилась единая картина, основанная на определенных закономерностях, общих для всех методов лечения. Опираясь на эти закономерности, Малахов создал собственный метод, который позволил ему избавиться от болезней. Этот метод включает рекомендации по питанию, физические упражнения и многое другое. Но основой его стала уринотерапия, широко известная на Западе, но практически не применявшаяся в нашей стране. Г. Малахов первым заговорил об уринотерапии как о самостоятельном и эффективном способе лечения многих болезней. Сегодня Г. Малахов – руководитель оздоровительного клуба «Бодрость» в г. Каменск-Шахтинский Ростовской области, ведет популярную программу на телевидении. С помощью своей оздоровительной системы он помог многим людям избежать серьезных операций и избавиться от тяжелых болезней. Последователи его метода добиваются общего оздоровления и омоложения организма, а также избавляются от лишнего веса.
Урина и ее целительные свойства
Метод уринотерапии известен с давних времен, он описан еще в «Махабхарате». Целебные свойства мочи отмечали все врачи древности.
Моча – это результат сложного процесса ультрафильтрации крови через почки, при котором получается очень концентрированный солевой раствор. Если правильно употреблять его в лечебных целях, он может быстро и эффективно очистить организм. Урина, проходя через пищеварительный канал, вытягивает излишки воды, а вместе с ними и шлаки. В результате очищения нормализуется работа
