хорошо помогают масла сосны и лаванды, аниса, ромашки и чайного дерева. При сухом кашле помогут смеси эфирных масел: возьмите по 1 капле масла ромашки и эквалипта, капните в 1 л горячей воды и дайте подышать человеку. Дышать надо ртом, закрыв глаза.
Приготовьте смесь из 1 ст. ложки теплого растительного масла, 1 капли масла чайного дерева, 1 капли масла эквалипта и 1 капли масла лаванды.
При влажном кашле, когда откашливание приводит к отделению мокроты, ускорить процесс избавления от слизи можно, сделав ингаляцию из 1 капли масла чайного дерева и 3 капель эквалипта, также смешав их с 1 л воды. Растирание груди в этом случае делается той же смесью, что и при сухом кашле.
Если вы предпочитаете лечиться в бане, то добавьте в воду для пара по 3–4 капли масел сосны, эквалипта, пихты или туи – масла любых хвойных деревьев целебны при проблемах с дыхательными путями.
Масло мирта успокаивает и освобождает дыхательные пути, в качестве сильнодействующего антисептического средства его используют для укрепления иммунитета, при лечении гриппа, кашля, бронхита, отита, воспалений лобной пазухи и придаточных полостей носа. 3 капли масла мирта смешайте с 2 ст. ложками натурального масла и при заболеваниях верхних дыхательных путей втирайте эту антисептическую смесь в грудь и спину.
В Средние века была популярна приготовленная из листьев и цветов мирта «ангельская» дезодорирующая парфюмерная вода для очищения склонной к воспалению кожи лица. У мирта свежий, пряный, напоминающий эквалипт аромат. Аромат мирта помогает справиться с вирусами гриппа и острыми респираторными заболеваниями.
Масло чабреца полностью убивает возбудителей дизентерии и тифа, стрептококки и стафилококки.
В зимнее время древние средства из арсенала «ароматной» аптеки становятся особенно востребованы.
От насморка спасут эфирные масла базилика, герани, корицы, шалфея и мускатного ореха.
Противовоспалительным эффектом обладают масла чайного дерева, имбиря, сандала, гвоздики, шалфея, сосны. Против кашля помогут лимон, эквалипт, мирт, ладан, чабрец, анис, кипарис. Если вы охрипли и тем более у вас ларингит, помогут эфирные масла лаванды, розы, шалфея. А если простуда или грипп, используйте аромамасла бергамота, сосны, ели и кедра, мяты, фенхеля, аниса, лаванды и ромашки.
В век фастфуда редкий житель мегаполиса может похвастаться здоровым желудком. Спазмы и колики в желудке и кишечнике снимут бергамот, вербена, анис, фенхель, ромашка, роза, сосна. От изжоги спасут шалфей, лимон, мята. Чувство тяжести в желудке уберут ароматы аниса, имбиря, муската, можжевельника и душицы.
В случае переутомления достаточно вдохнуть ароматы вербены, герани, грейпфрута.
Улучшить память помогут лимонник, мелисса, грейпфрут.
Чрезмерную раздражительность успокоят эфирные масла душицы и ванили, лаванды, нероли и мандарина.
При бессоннице показаны жасмин, иланг-иланг, мирра и сандал, а в случае депрессии
