Поблагодарите своё тело за то, что оно всегда соглашается нам помогать. Хотя бы за это полюбите его таким, какое оно есть.
♦ Полностью примите, доверьтесь своему телу, ибо оно лучше знает, каким ему нужно быть в этой жизни.
Невозможно подарить удовольствие другому, если Вы не умеете его дарить себе
♦ Прежде чем доставлять удовольствие другим, научитесь сначала это делать по отношению к себе.
Невозможно дать то, чего у Вас нет
♦ Это положение в полной мере относится и к умению дарить удовольствие и радость другим. Прежде чем сделать это, нужно сначала овладеть этим искусством, то есть подарить себе то, что Вы хотите отдать окружающим: удовольствие, особую восторженную радость, полноценное счастье.
Чтобы подарить что-то другим, нужно сначала подарить это же себе
♦ Когда Вы дарите удовольствие другим в ущерб себе, ценой жертв и страданий, на самом деле Вы ничего подобного не дарите окружающим, потому что не умеете доставлять удовольствие себе.
Неуверенный в себе человек становится зависимым от окружающих
♦ Когда человек уверен в том, что не может самостоятельно позаботиться о себе, он уже достаточно добровольно передаёт свои силы другому человеку.
♦ Прежде чем сознаваться в собственной слабости, задумайтесь, стоит ли передавать свою жизнь в подчинение другому, пусть даже самому лучшему и любящему на свете человеку.
Сопротивляясь, Вы ослабляете себя
♦ Когда человек сопротивляется чему-то, он находится на своей стороне, когда же он принимает то, чему он сопротивляется, он переходит на другую сторону, то есть условно в то противоположное состояние, которое и способно придать ему дополнительную силу.
То, что человек получает от жизни, есть отражение его отношения к самому себе
♦ Знайте, что, когда человек ценит себя как личность, он никогда не окажется в положении униженного и оскорбленного.
Мы обучены доставлять удовольствие другим, забывая при этом о себе
♦ Признайтесь себе в том, что мы обучены доставлять удовольствие лишь окружающим (родителям, учителям, друзьям, позже супругам, детям и т. п.), не зная при этом, как это делать по отношению к себе.
«Естественно» – это когда делаешь что-либо просто, легко, то есть естественно
♦ Быть естественным означает жить легко. Это и есть искусство жить в гармонии с собой и со Вселенной.
♦ Быть естественным – значит развиваться в соответствии с порядком, существующим в природе:
♦ принимать пищу, когда Ваше тело испытывает голод;
♦ спать, когда есть истинная потребность во сне, а не тогда, когда этого требует Ваш разум;
♦ общаться, когда Вы испытываете потребность в коммуникации, а не из-за боязни быть отвергнутым или осмеянным и т. д.
Сущность истинного дарения себя
&
