Счастье быть собой. Вячеслав Николаевич Панкратов
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Счастье быть собой - Вячеслав Николаевич Панкратов страница 3
• честность;
• щедрость и др.
♦ Богатейший спектр счастливых эмоционально-чувственных переживаний также можно классифицировать и по другим основаниям.
1. Альтруистические (связанные с оказанием помощи и содействия окружающим людям). Это такие психические состояния, как:
– заботливость;
– чуткость;
– нежность;
– сочувствие;
– добродушие;
– благодарность;
– доверительность;
– доброжелательность;
– дружелюбие;
– привязанность;
– уважительность;
– отзывчивость;
– бескорыстие и др.
2. Морально-этические (отражающие морально-нравственные и этические взаимоотношения с людьми). К таковым счастливым состояниям относятся:
– справедливость;
– тактичность;
– человечность;
– преданность;
– раскаяние;
– скромность;
– честность;
– искренность и др.
3. Практические (отражающие успешность, завершенность в той или иной деятельности). Это в первую очередь:
– восторженность;
– увлечённость;
– восхищение;
– ликование;
– энергичность;
– оптимистичность;
– уверенность;
– целеустремлённость и др.
4. Гедонистические (связанные с получением истинного удовлетворения). К таким относятся следующие виды эмоционального состояния:
– радость;
– блаженство;
– весёлость;
– окрылённость;
– жизнерадостность;
– умиление и др.
5. Эстетические (отражающие мир красоты и гармонии). Это такие переживания, как:
– изумление;
– возвышенность;
– восторженность и др.
Живут ли счастливые люди дольше?
♦ Да, счастливые и жизнерадостно настроенные люди, как показывают исследования, имеют и более крепкое здоровье. Они отличаются от других:
• сильной иммунной системой, сопротивляющейся простудам и инфекциям;
• пониженной вероятностью сердечно-сосудистых расстройств (сердечных приступов, паралича, гипертонии);
• пониженной вероятностью заболевания раком;
• повышенной способностью к реабилитации после инсульта;
• повышенной сопротивляемостью различным болезненным проявлениям (мышечной и головной боли, усталости и др.).
Как можно охарактеризовать счастливых людей
♦ Они прощают обиды, оптимистичны и великодушны, не замечают мелких уколов и едких замечаний, обращают без льшее внимание на положительные