Секреты счастья. Тренинг, который поможет вам обрести счастье. Нина Рубштейн
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Секреты счастья. Тренинг, который поможет вам обрести счастье - Нина Рубштейн страница 9
Мы идем вперед, неся перед собою зеркало, которое заслоняет дорогу, но отражает нас и пройденный путь.
Для этого упражнения вам снова понадобится список ваших «привычек жить», который вы составили в упражнении 7. Вы – автор этих ситуаций и этих привычек. В этом упражнении мы проанализируем, как вы их создали в своей жизни.
Заполните таблицу.
Если вы честно потрудились над этим упражнением и непредвзято собрали факты, которые и явились причиной вашего мировоззрения, вы увидите, что вы действительно автор своей жизни. Вы можете почувствовать горечь от этого открытия, но не забудьте и обрадоваться!
Выход всегда там, где был вход.
Подобно тому, как вы создали в своей жизни несчастье, так же, по тому же самому рецепту, вы можете создать счастье!
Казалось бы, что все просто – ан нет! Здесь есть одна ловушка – она в том, чтобы сохранять привычки, пусть даже они и приносят вам не то, что вам нравится.
Каждый день наступаю на одни и те же грабли… Дурость? Да нет, просто стабильности хочется…
Если вы начинаете жить иначе, счастливо, вы обязательно поймете, что это означает отказ от стабильности быть несчастливым.
Дело в том, что огромное количество людей для того, чтобы сформировать свой способ собирать мир, опираются на опыт других несчастных, коих большинство. Они смотрят вокруг и говорят: «Все так живут». И это является главным тормозящим фактором для того, чтобы начать жить счастливо. Ведь если вы отказываетесь от позиции большинства, вместе с этим вам придется отказаться и от тех преимуществ, которые вам дает присоединение к большинству:
– ваши несчастья понятны большинству людей, и вы находите у них отклик. Они делят вместе с вами несчастную долю. Вы не одиноки в своих несчастьях;
– живя по сценарию, который вы унаследовали от своей семьи, вы сохраняете прочную связь с родными, корни, сохраняете опору. Решаясь жить иначе, вы теряете эту связь, становитесь сиротой, отказываетесь от принадлежности к роду и родовому сценарию;
– разделяя с другими привычки жить несчастливо, вы имеете постоянный круг общения живущих так же или почти так же. Решаясь изменить свою жизнь, вы будете вынуждены поменять и свой круг общения – расстаться с большинством людей, с которыми вы сейчас общаетесь. Вы будете вынуждены искать для своей жизни