Поединок в таиландском боксе. Сагат Ной Коклам
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Поединок в таиландском боксе - Сагат Ной Коклам страница 5
51
Опустите левую ногу вниз на поверхность ринга, выполните шаг вперед правой ногой. Верните руки в положение перед грудью. Голову наклоните слегка вперед. Взгляд направлен вперед (фото 52).
52
Перенесите вес тела на правую ногу. Левую ногу, слегка согнутую в колене, приподнимите назад вверх. Выполните движение руками в стороны. Взгляд направлен вперед (фото 53).
53
Опустите стопу правой ноги на поверхность ринга и поставьте на носок. Верните руки в положение перед грудью и выполните круговые движения предплечьями. Взгляд направлен вперед (фото 54).
54
Поднимите вверх левую руку и бедро левой ноги. Левая рука, согнутая в локте, расположена над поднятым бедром. Одновременно правая рука опускается вдоль туловища справа вниз. Стопа опорной ноги и бедро левой ноги слегка развернуты наружу. Угол сгибания в колене 90 градусов. Взгляд направлен вперед (фото 55).
55
Опустите левую ногу и левую руку вниз. Выполните три небольших шага назад. Поднимите вверх бедро правой ноги и правую руку. Правая рука, согнутая в локте, расположена над бедром поднятой ноги. Одновременно левая рука опускается слева вдоль туловища вниз. Бедро правой ноги и стопа опорной ноги слегка развернуты. Угол сгибания в колене около 90 градусов. Взгляд направлен вперед (фото 56).
56
Опустите правую ногу и правую руку, выполните три небольших шага назад. Поднимите левую руку и бедро левой ноги. Левая рука, согнутая в локте, располагается над бедром левой ноги. Одновременно правая рука опускается вдоль туловища справа вниз. Бедро поднятой ноги и стопа опорной ноги разворачиваются слегка наружу. Угол сгибания ноги в колене около 90 градусов. Взгляд направлен вперед (фото 57).
57
Опустите левую ногу вниз (фото 58). Примите исходное положение.
58
Расположите руки перед грудью, выполните поклон (фото 59).
59
АМУЛЕТЫ И ТАЛИСМАНЫ
Использование амулетов и талисманов является еще одной характерной особенностью таиландского бокса. Согласно древним тайским преданиям, амулеты, заключавшие в себе магическую силу духов и божеств, давали их обладателям неуязвимость в бою, защищали от злых сил. Все амулеты делились на две категории. Амулеты, имеющие отношение к буддизму и его символике, назывались «кхон ланг». Амулеты и талисманы, изготовленные тайскими монахами и не имеющие отношения к буддизму, назывались «круанг ланг». Кроме того, основные амулеты в Таиланде имеют свои собственные названия. Одним из самых распространенных в таиландском боксе амулетов является ритуальная повязка на голову «монгкон». Монгкон считается священным предметом, который не только оберегает бойца, но и дает ему дополнительную силу в бою. Монгкон состоит из 108 хлопковых шнурков, символизирующих опасности, которые могут