Каноны каратэ. Формирование духовности средствами каратэ до. Николай Каштанов

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Каноны каратэ. Формирование духовности средствами каратэ до - Николай Каштанов страница 10

Каноны каратэ. Формирование духовности средствами каратэ до - Николай Каштанов

Скачать книгу

в концепции каратэ имеет особое значение. Виды и формы кумитэ многообразны. Бои, которые ведутся по спортивным правилам, позволяют относительно безопасно усложнять задания, постепенно снимать ограничения и подходить к опасной черте. Условий, в которых ведутся жесткие контактные поединки на спортивных татами, вполне достаточно, чтобы боец мог испытать реальность единоборства. В учебных кумитэ наращивается сила и шлифуется мастерство. В состязательных же боях накапливается бесценный опыт побед и поражений. Практика кумитэ – важнейший и наиболее специфический метод единения воинского ремесла, искусства и Пути.

      Сущностью техники каратэ является кимэ. Значение кимэ заключается во взрывной атаке цели с применением соответствующего приема и максимальной силы в кратчайшее время. В старые времена существовало и выражение иккен хиссацу – «убить одним ударом». Кимэ может достигаться ударом ноги или руки, а также блоком.

      Неполный контакт с целью обозначается термином сун-домэ (один сун составляет около 3-х см). Из-за того, что техника, не несущая в себе кимэ, не является истинным каратэ, возникает вопрос: как найти компромисс между кимэ и сун-домэ. Ответ таков: останавливать удар в непосредственной близости от жизненно важной точки соперника. В этом случае удар может проводиться в максимальную силу с полным контролем, без контакта.

      Методы (дзюцу) – это способы применения средств каратэ до с целью специально запланированного педагогического или оздоровительного воздействия на занимающихся.

      Каратэ до присущ метод строго регламентированных движений и организации деятельности занимающихся по традиционной или заранее разработанной учителем программе обучения. Им же создаются и оптимальные условия для успешного овладения новыми упражнениями путем планирования их в соответствии с принципами дидактики; предусматривается эмоциональный фон занятий; активизируется воля, мыслительная и двигательная деятельность; формируется положительное отношение занимающихся к овладению изучаемыми движениями и к занятию в целом.

      В каратэ до применяются две группы методов: специфические (характерные только для данного вида единоборств) и общепедагогические (применяемые во всех случаях обучения и воспитания).

      К специфическим методам каратэ до относятся:

      1) методы строго регламентированных движений и приемов;

      2) игровой метод (использование упражнений в игровой форме);

      3) соревновательный метод (использование упражнений в соревновательной форме).

      Общепедагогические методы включают в себя:

      1) словесные методы;

      2) методы наглядного воздействия.

      Цели занятий каратэ:

      а) оптимизация физического развития человека;

      б)всестороннее совершенствование физических качеств и связанных с ними способностей в единстве с воспитанием духовным

Скачать книгу