Водолечение. Средства для лечения болезней и сохранения здоровья. Севастиан Кнейпп
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Водолечение. Средства для лечения болезней и сохранения здоровья - Севастиан Кнейпп страница 14
В некоторых случаях я советую при описанных ножных ваннах, как и при полных теплых ваннах, троекратную перемену.
В заключение, как здесь, так и там, употребляется холодная ванна. Исключение составляет вышеописанная теплая ножная ванна 25–26°R с солью и золою. Эта ванна важна для усиленного отвлечения крови сверху вниз и для распределения ее; а потому, если после нее принять опять холодную ванну, то кровь, с силой прилившая к ногам, опять поднялась бы вверх. Таким образом желаемое действие было бы ослаблено заключительной ванной.
Особенный род ножной ванны, которую можно назвать скорей сухой, чем жидкой. Имея возможность употреблять ее, не нужно ею пренебрегать; я очень часто пользовал ими с большим успехом. Нужно положить в кадушку теплый еще солод; ноги отлично чувствуют себя, погрузившись в него. Продолжается ванна от пятнадцати до тридцати минут. Еще лучше действуют виноградные выжимки. Эти ванны известны в местностях, где разводится виноград, и очень распространены, как прекрасно действующие.
Лучше всего почувствует целительное действие этих ванн тот, кто страдает ревматизмом, подагрой и т. п. страданиями. Касательно всех ножных ванн необходимо заметить следующее: люди, страдающие расширением ножных вен (varicеs), не должны принимать ванн выше 25°R и должны погружать ноги только до начала икр.
Теплых ножных ванн без всяких примесей я никогда не принимаю и не назначаю.
II. Полуванны
Под «полуваннами», в общем, я подразумеваю такие ванны, при которых вода доходит не выше средины живота, т. е. приблизительно до области желудка, а чаще еще ниже этого. Они представляют среднее между полными ваннами, которые часто дают слишком много, и ножными ваннами, которые иногда недостаточны. Это то среднее я и назвал «полуваннами».
Применение их возможно троякое:
1. Стоять в воде таким образом, чтобы она была выше икр или колен.
2. Стоять в воде на коленях так, чтобы все бедра были в воде.
3. Сидеть в воде.
Собственно, только третий способ есть настоящая полуванна; вода достигает при этом до середины живота, до поясничной области.
Все три способа применения полуванн, всегда из холодной только воды, причисляются прежде всего к средствам для закаливания тела. Поэтому они очень полезны для здоровых, желающих сделаться еще здоровее, слабых, желающих окрепнуть, и выздоравливающих, которые желают поправиться совершенно. В болезнях же употребление этих ванн должно быть специально и ясно предписано; иначе, при известных обстоятельствах, употребление их могло бы окончиться нехорошо.
При применении каждого из трех способов, будь это здоровый или больной человек, употребление этих ванн всегда бывает только в связи с другими применениями воды и продолжительность не должна превышать 0,5–3 минут. № 1 и 2 (стоять в воде и быть в воде на