на центральную нервную систему, не должен управлять автомобилем. Вы, уважаемый читатель, можете попасть в автоаварию, если сядете за руль невыспавшимся либо после крупной семейной или служебной неприятности. Здесь до агрессивности и безрассудного лихачества — один шаг: надо на ком-то «сорвать злобу».
Хорошо, если вы к этой опасной категории не относитесь. Тогда отрегулируйте зеркала заднего вида так, чтобы их сектора обзора слегка пересекались. Установите сиденье в такое положение, которое обеспечивает обзор дороги через капот. Водителю необходим хороший обзор. Чистое ветровое стекло и включенные фары позволят ясно видеть дорогу даже в туманный день и в ночное время. Представьте, что руль — это циферблат. Держите его в положении 9 и 15 часов — это самая удобная позиция рук для управления.
Регулярно проверяйте давление в шинах. Недостаточное или избыточное, оно (кроме других неприятностей) может стать причиной «аквапланирования», когда автомобиль на мокрой дороге становится неуправляемым. Учитесь прогнозировать дорожную ситуацию, а потому внимательно глядите вперед. При появлении признаков тумана протрите включенные фары и несколько раз нажмите на тормоз (чтобы загорелись стоп-сигналы). Этим вы обозначите себя на проезжей части дороги.
Салон автомобиля должен хорошо проветриваться. Свежий воздух связывает людей, едущих в машине, с внешним миром, способствует нормальной циркуляции энергии в ограниченном пространстве салона. Если воздух спертый, водитель быстрее устает, а риск попасть в ДТП возрастает. Для освежения воздуха можно использовать натуральные ароматические масла, которые, помимо прочего, поднимают настроение.
Автомобилистам, надеюсь, будет полезно узнать, что запах мяты и корицы повышает концентрацию внимания водителя и снимает усталость при длительных поездках, а земляники и сосны — уменьшает агрессивность. Розмарин и лимон снимают раздражительность и способствуют ясности мышления. Это лет 10 назад установил профессор Роденбуш из Иезуитского университета (США), завершив исследование, в котором выяснял влияние запахов на поведение за рулем. Запахи этих растений стимулируют центральную нервную систему, повышают работоспособность и концентрацию внимания, а также снимают накопившуюся усталость.
Как выяснилось, правильно подобранные запахи могут помочь водителю сохранить концентрацию внимания и меньше уставать. Так, запах перечной мяты повышает внимательность и осторожность, равно как и запахи лимона и кофе. Аромат «морского бриза» позволяет избежать стрессового воздействия от вождения. А вот использовать в машине ароматизаторы с запахами лаванды, ромашки и жасмина не рекомендуется. Они провоцируют сонливость и быструю утомляемость…
Относитесь к мотору автомобиля с должной заботой, регулярно проводите его осмотр. Если вы постоянно ездите зимой, то весьма полезно на ночь уносить аккумулятор в теплое помещение, так как в мороз емкость батареи заметно падает. Если
