Речевая самооборона. Александра Пожарская

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Речевая самооборона - Александра Пожарская страница 3

Речевая самооборона - Александра Пожарская Деловой бестселлер (Питер)

Скачать книгу

1. Физическое нападение

      Вы идете по темной улице и никого не трогаете. И вдруг навстречу четверо молодых людей с агрессивным выражением лиц (или нагловатым, или злым… да мало ли можно прочесть негативных эмоций на лице), в их движениях ощущается превосходство физической силы, в их руках что-нибудь да есть. И вы сразу понимаете: опасность!

      Выхода у вас всего два: если вы не сильны в боевых искусствах, вероятно, выберете бегство, в противном случае, может быть, примете бой.

      Версия 2. Речевое нападение

      Вы разговариваете с коллегой в офисе. И ничто не предвещает беды. Но вдруг вы видите, что лицо собеседника начинает выражать негодование, голос становится мрачнее (конечно, не факт, что вы замечаете эти сигналы, и не факт, что они относятся к вам) – и вот оно, речевое нападение собственной персоной: «Да, я вижу, это ваша привычка – заваливать важные проекты!» (или «Вы что, ничего получше придумать не могли?»).

      Телесный квест. «Визуальный симулятор нападений». Уровень 2: эмоциональный центр

      Для определения эмоционального центра выполните несложное упражнение 1.

Упражнение 1. Эмоциональный центр

      Вспомните одно из самых обидных речевых нападений на вас и положите руку на то место, где после нападения остались ощущения «больно», «обидно», «жарко», «сердито», «гаденько»… Зафиксируйте ту область, которая вызвала реакцию. Это и есть эмоциональный центр, на который происходит речевое нападение.

      Многие из нас знают интуитивно, где «живут» эмоции, и сейчас положили руку на горло, область сердца или живот. Опишем знакомые всем ощущения в каждом из центров:

      • горло (першит, сдавливает, тошнит, ком к горлу подступает);

      • грудная клетка (жжет, колет, сдавливает, режет, кошки на душе скребут, камень лежит на сердце);

      • живот (подташнивает, сжимается, накатывает жар, растет напряжение).

      Если кто-нибудь из вас, уважаемые читатели, положил руку на голову, выполняя упражнение, вероятно, вы отмечаете головные боли, шум в голове и напряжение после речевого нападения. Такая реакция – признак того, что вы пропустили негативную энергию через свой эмоциональный центр и уже находитесь в стадии принятия решения («Что же ответить?») или после принятия решения («А как я мог ответить тогда?»).

      Итак, подытожим.

      Различия физического и речевого нападения:

      • физическое нападение легче предугадать («Я могу не пойти в тот ночной клуб, известный своей скандальной репутацией», «Я могу не идти по темной улице, а взять такси»), следовательно, его легче предотвратить. Речевое нападение сложно предугадать, к нему не успеваешь подготовиться морально, соответственно, его почти невозможно предотвратить. Мы чаще всего реагируем уже после того, как все произошло. И не самым эффективным образом;

      • физическое нападение ориентировано на тело, тогда как речевое воздействует на эмоциональный центр.

      Сходство физического

Скачать книгу