различные практики, которые могут помочь нам стать сильными и внимательными с точки зрения экстрасенсорики. Это не какой-нибудь список наиболее популярных техник, это образ жизни. В этой и следующей главах рассматриваются две важных составляющих, которые следует совершенствовать при развитии интуиции: заземление и определение собственных границ.
Заземление – это связь с душой при центрировании в теле. Заземление также способствует установлению и поддержанию границ по отношению к остальному миру. Не приходится и говорить о том, что это два основополагающих элемента эмоционального здоровья медиума (а значит, и здоровья каждого!). Наиболее эффективным способом заземления являются физические упражнения. С этой целью можно подвигать телом и проконтролировать дыхание.
Быть заземленным значит присутствовать в настоящем моменте. Заземление включает в себя ощущение связи с Землей, укоренения, а также осознание того, что происходит вокруг.
Заземление также является начальным шагом в процессе самоисцеления. Когда нам больно, мы обычно теряем связь со своим сознательным «Я», поскольку муки просто невыносимы. Проработка собственных страданий поможет нам выполнить общий замысел души по развитию, ведь когда мы заземлены, то становимся более чуткими, обретаем самосознание и готовность к переменам. Подобная беспристрастность способствует созиданию через любовь, а не через страх.
Полагаю, многие согласятся со мной в том, что на попытки избежать разрешения какой-то ситуации либо эмоции уходит куда больше энергии, чем на прямое столкновение с ней. То, с чем вы не боретесь, начинает бороться с вами. Осознав это, вы теряете страх перед тем, что может неожиданно с вами случиться, поскольку теперь обладаете более глубоким пониманием того, что происходит у вас внутри. И тогда вы сможете «зацепиться» за настоящее мгновение, жить «здесь и сейчас», одновременно с этим осознавая свои ощущения и мысли.
Принцесса на горошине
Позвольте мне в качестве примера того, как блокировка боли может воспрепятствовать вашему заземлению и привести вашу жизнь в беспорядок, привести историю своей клиентки Энни.
Эта нетерпеливая и неугомонная миловидная девушка, которой было немногим за двадцать, пришла на сеанс с весьма тяжелыми вибрациями. Лишь к самому концу сеанса я поняла, в чем заключается ее горе. Все дело было в том, что, когда они с женихом ездили отдыхать, произошло трагическое событие: ее молодой человек упал с балкона и разбился насмерть. Прошли годы, но она по-прежнему была совершенно подавлена и никак не могла пережить произошедшее.
Ситуации, схожие с этой, так часто повторяются в ходе сеансов, что я называю их эффектом «принцессы на горошине». В чем-то истории моих клиентов отличаются друг от друга, но основная мысль остается такой же. Неважно, о какой проблеме идет речь – о серьезной или незначительной. Вот только будучи не выраженной словами, она может вызвать много шума.
Если
