витамином В6, и потому томатный сок – одно из лучших натуральных средств для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Он способствует лучшему загару. Его можно не только пить, но и наносить на кожу в качестве средства для загара. Он действует, как средство от угрей, способствует обновлению кожи и даже закрывает поры.
Он разрушает свободные радикалы. Выпивая всего один стакан сока в день, вы предотвращаете возникновение в вашем теле так называемых «свободных радикалов».
Он снижает вероятность заболеть раком. Кроме всего прочего, помидоры богаты ликопеном, веществом, существенно снижающим вероятность возникновения в организме раковых заболеваний, включая рак легких, груди, простаты, кишечника и поджелудочной железы.
Если у вас давление 140 на 90
Артериальное давление 140 на 90 называют пограничной гипертензией. С возрастом такое давление устойчиво повышается, соответственно повышается риск развития сердечных болезней.
Давление 140 на 90 является основанием для постановки диагноза артериальная гипертензия. Существует много причин повышенного давления. В остальных случаях причинами повышения давления до показателей 140 на 90 и выше могут быть:
• Ожирение. Каждый кг лишнего веса увеличивает давление на 1 мм рт. ст. т. е. лишние 20 кг приведут к гарантированной гипертензии.
• Патологические процессы в организме: например, высокое давление часто сопровождает болезни почек.
• Возраст. Стенки артерий с годами теряют эластичность, сопротивление сосудов кровотоку повышается, давление растет.
• Наследственная предрасположенность.
• Курение
• Гипертонии больше подвержены мужчины. Повышение давления у женщин препятствуют половые гормоны эстрогены.
• Жирная и соленая пища
• Злоупотребление алкоголем
• Гиподинамия
• Пороки сердца
• Повышенное содержание адреналина в крови
• Постоянный прием гормональных контрацептивов
• Осложненная беременность. Например, поздний токсикоз.
Этот старинный способ терапии используют на ранних стадиях гипертонии. К растениям, которые понижают давление, относятся:
Тысячелистник обыкновенный, сухоцвет болотный, софора японская, подорожник большой, омела белая, мята перечная. каштан конский, калина обыкновенная, календула лекарственная, адонис весенний.
Медикаментозная терапия: Мочегонные средства – Фуросемид, Индапомид – способствуют выведению жидкости из организма, за счет чего и происходит снижение давления.
Антагонисты кальция – Верапамил, Нефедипин – блокируют кальциевые каналы и не дают сокращаться стенкам сосудов. В результате происходит увеличение просвета сосудов, кровоток восстанавливается и давление нормализуется.
