пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
3. Имбирный напиток. Небольшое количество свежего корня имбиря (3–4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100–150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
4. Свекольный сок. Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером)за полчаса до еды.
5. Коктейль здоровья. Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.
6. Огурец и сельдерей. Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня идеально подходит для разгрузочных дней.
Как избавиться от жира на животе
Ингредиенты:
• 3 лимона
• 125 г хрена
• 3 ст. ложки меда
Все перемешать в блендере. разрежьте неочищенный лимон на ломтики, выньте косточки и поместите их в блендер. Смешайте смесь, пока она не станет однородной. Затем добавьте 3 столовые ложки меда и смешайте еще раз.
Храните эту смесь в стеклянной банке в холодильнике. Используйте 1 столовую ложку смеси, два раза в день в течение 3 недель.
Употребляйте эту смесь вместо завтрака, и вы заметите положительный эффект уже через неделю. Эффект потрясающий!
Как избавиться от неприятного запаха в квартире
Обоняние – одно из пяти чувств, данных человеку. Запахи окружают его повсюду. Хорошо еще приятные, а если нет? Особенно нас беспокоит, когда дурно пахнет дома. Как устранить неприятный запах в квартире – приведу несколько полезных советов и рекомендаций:
Самый простой способ: откройте окна и форточки, создайте сквозняк в квартире – и запахи улетучатся. Однако такой способ не всегда достаточно эффективен. Многие запахи, например, табака или краски, быстро впитываются в ковры, мебельную обивку, шторы, и избавиться от них с помощью простой циркуляции воздуха невозможно.
Существуют народные способы:
1. Запаха табачного дыма помогут устранить несколько мокрых полотенец разложенных в разных местах комнаты.
2. От запаха краски можно избавиться, потерев в помещении зубчик чеснока.
3. Еще один попутный совет. Когда вы приглашаете гостей и разрешаете им в качестве исключения курить в комнате, не поленитесь зажечь возле пепельницы декоративную свечку. Дым будет поглощаться ею и не распространится по квартире.
4. Устранить неприятный запах в помещении можно и китайским способом. Для этого повесьте несколько маленьких холщевых
