себя в полном порядке там, где я есть в этот момент, и верю, что ясность, облегчение и изобилие уже идут ко мне. Спасибо тебе, и да будет так!»
Теперь, когда вы уловили суть, можете спокойно придумывать собственные смиренные просьбы. С другой стороны, если мои первоначальные вопли и стенания кажутся вам лучшим способом выпустить энергию, просите, кричите и громко стенайте. Исходя из собственного опыта, могу сказать, что это тоже хорошо работает. Когда вам хочется кричать, кричите!
Теперь у вас есть два инструмента, которые помогут вам начать поддаваться. В третьей части вы познакомитесь с техникой эмоционального освобождения (ТЭО), которая прекрасно подходит для изменения вашего отношения к стрессу. Однако если вам все еще трудно поддаваться, ТЭО может послужить еще одним способом. Не исключено, что она поможет вам вспомнить мою историю с внутривенным вливанием, потому что когда все остальное не помогает, всегда можно просто расслабиться.
Теперь, когда вы понимаете, насколько полезно поддаваться, позвольте мне заверить вас еще кое в чем. Когда там, где вы есть, вы чувствуете себя комфортно, то из этого места будет легко и естественно поплыть туда, где вы будете чувствовать себя еще лучше. В следующей главе вы узнаете, как на основе этого более расслабленного состояния построить крепкий фундамент для своего исцеления.
Глава четвертая
Создайте прочный фундамент для исцеления
Не обязательно видеть всю лестницу, чтобы сделать первый шаг.
Когда вы научились чувствовать себя комфортно там, где вы есть, появляется место для чуда. Освободившись от энергии постоянной борьбы, вы сможете создать прочный фундамент для работы над своим исцелением. В этой главе мы будем закладывать основы для всех изменений и подвижек, которые не заставят себя долго ждать. Вы ознакомитесь с четырьмя эффективными методами для создания фундамента будущей постройки. Ни один из них не требует колоссальных затрат времени и сил. Если вы готовы делать маленькие шажки и не останавливаться, вы уже побеждаете.
Вы получите инструменты, которые помогут сделать следующее:
1. Исправить полярности своего тела.
2. Стимулировать перекрестный паттерн.
3. Сбалансировать свою зобную железу.
4. Мало-помалу перейти к более позитивным мыслям и чувствам.
Заниматься этими вещами – все равно, что заливать в основание бетон перед тем, как строить дом. Чем устойчивей фундамент, тем легче построить на нем надежный дом, верно?
Позвольте мне показать, как это работает.
1. Исправьте полярности своего тела
Как у магнита, у человеческого тела также есть два полюса – северный и южный. Южный полюс – это ступня, северный – это макушка. По сути дела, все органы и клетки нашего тела обладают полярностью. Представьте себе каждую клетку
