в жировой тканиВ связи со склерозированием и сдавливанием сосудов развивается венозная недостаточность. Развивается местный отек, сосуды еще больше сдавливаются. Ткани страдают от недостатка кислорода и избытка токсинов. В результате образуется целлюлит.
Нарушение водно-солевого обмена приводит к задержке жидкости в организме, что, в свою очередь, приводит к отекам, которые способствуют появлению целлюлита.
Ведение малоподвижного образа жизни провоцирует нарушение циркуляции лимфы и крови.
Все это приводит к отекам, зашлакованности организма и к целлюлиту.
Существуют специальные антицеллюлитные диеты, но суть их всех сводится к одному – исключению из своего меню маринадов, сдобы, копченостей, солений, колбасы, чипсов, жареной пищи, тортов, шоколада и т. д.
Частые стрессы приводят к гормональному взрыву, нарушению обмена веществ, и, как следствие, – к целлюлиту.
Для того чтобы избежать частых стрессов, необходимо учится владеть собой и в любой ситуации видеть положительные стороны.
Теперь обратим внимание на то, чем же целлюлит не является (несмотря на обратные заявления некоторых женских журналов и т. д.):
– целлюлит – это не обычный жир, который можно потерять только с помощью специальных диет и/или упражнений;
– это не удержание жидкости в организме. На самом деле удержание жидкости – это только часть проблемы;
– это не просто косметический дефект, а физиологическая проблема, и решить ее только с помощью диет и упражнений (как уже было сказано) невозможно.
Стадии развития целлюлита
Врачи выделяют четыре стадии развития целлюлита.
Самой распространенной является первая стадия. Целлюлит практически нельзя заметить. Женщине лишь кажется, что она слегка пополнела, однако это уже образуется отек, начинается процесс зашлакованности.
На второй стадии жидкость накапливается, сдавливаются вены, ткани напрягаются, жир становится более плотным.
Первую и вторую стадии развития целлюлита принято объединять, они даже носят одно название – «отек». Нарушения в жировых клетках еще не значительны, однако шлаки начинают накапливаться. Стенки жировых клеток постепенно утолщаются и деформируются, накапливается избыток жидкости.
Различие между первой и второй стадиями заболевания в том, что на первой стадии целлюлит практически незаметен. Когда вы стоите или лежите, кожа гладкая. При зажиме кожи вы видите толь ко складку, но не целлюлит. Часть жидкости пока еще выводится через вены.
На второй стадии, когда вы стоите или лежите, кожа гладкая. При зажиме кожи вы замечаете ее бугристость. Венозная система уже не справляется с тем количеством жидкости, которое накапливается в организме. Давление внутри тканей возрастает. Отек увеличивается. Жировые отложения становятся
