Я очаровательна всегда. Наталья Правдина

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Я очаровательна всегда - Наталья Правдина страница 3

Я очаровательна всегда - Наталья Правдина

Скачать книгу

в это! Это так, я знаю.

      Упражнение для повышения самооценки

      А начните прямо сейчас, не откладывая на «потом». Это быстрое, несложное и приятное упражнение. Скажите – вслух или про себя, если вы едете в транспорте, – такие могущественные слова:

      Я – чудесное проявление жизни.

      Я – ценность в глазах Божественной любви.

      Я – радость людей.

      И мое любимое выражение:

      Я просто прелесть!

      Правило № 2

      Взращиваем любовь в себе

      Будем считать, что любить себя мы уже научились. Если у вас остались сомнения на этот счет, вернитесь, пожалуйста, к правилу № 1.

      Теперь приступим к бережному и чуткому взращиванию трепещущего росточка нашего нового отношения к себе. На этих ранних стадиях развития он наиболее чувствителен к постороннему воздействию и требует постоянного взрыхления почвы и подпитки. Что же мы с вами вырастим, друзья мои? Я знаю и поэтому заранее радуюсь за вас! Мы вырастим мощное, упругое и надежное дерево, на многочисленных ветвях которого расцветут ваши таланты, радости, новые возможности, встречи и удача. Вот что мы вырастим с вами!

      Только берегите свой нежный росточек. Никогда не соглашайтесь с уничижительными замечаниями в свой адрес! В ответ на любые посягательства на вашу уверенность в себе говорите о своей исключительности и замечательных способностях.

      В ТРУДНЫХ СЛУЧАЯХ ГОВОРИТЕ ПРО СЕБЯ: «Я – ПРЕКРАСНОЕ, РАДОСТНОЕ, БОЖЕСТВЕННОЕ, СВОБОДНОЕ И БЕССМЕРТНОЕ СОЗДАНИЕ!».

      Вы знаете, я даже как-то ответила так вслух одному критику, и он растерянно замолчал. Он не знал, как реагировать на такое заявление! Это была первая победа. За ней последовали другие. И со временем это стало нормой жизни.

      КОГДА ВЫ ВСЕРЬЕЗ ЛЮБИТЕ СЕБЯ, ТО ПОБЕДА СТАНОВИТСЯ НОРМОЙ ЖИЗНИ!

      Дальше развиваем состояние любви к себе и расширяем его. Любите свое тело. Любите свой голос. Любите свое отражение в зеркале (даже утром, после вечеринки). Всегда. И состояние любви станет вашей второй натурой. Называйте себя ласково по имени. Никогда не позволяйте даже самому себе обидных замечаний в собственный адрес. Утверждайтесь в состоянии умиротворения. Безусловно, все это не означает самолюбования, отнюдь. Нарциссизм нам ни к чему.

      ЛЮБИТЬ СЕБЯ – ЗНАЧИТ ПОСТОЯННО РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ!

      Не так давно мне пришлось прочитать одну книгу, где говорилось о том, что нирвана – это скучно, и жизнь становится намного интереснее, если приходится преодолевать трудности и решать проблемы. О нет, мои дорогие! Нирвана – это процесс, а не застывшее величие! Пусть каждый день приносит вам какую-то маленькую победу над собой.

      Признаюсь, что еще в детстве я договорилась сама с собой, что каждый день буду становиться все лучше и лучше. И я постоянно следую этому правилу. И мне очень приятно, что мои читатели это замечают.

      Уважаемая Наталия! Вы излучаете тепло и свет, Ваши книги

Скачать книгу