«У меня все было».
Поэтому сделайте сейчас вдох и выдох. А теперь попробуйте, пожалуйста, этот вдох и выдох вернуть. Получилось? Конечно, нет – не вернете никогда! Сделайте еще вдох и выдох. Представьте, что следующего вдоха может вообще не быть. Когда жизнь заканчивается, каждый миг ценен. Каждый вдох – целая жизнь. Каждый выдох – вечность. Давайте попробуем жить здесь и сейчас. Позвольте себе быть счастливым только от этого понимания! Начните изменения в этом приподнятом состоянии и постоянно поддерживайте себя в нем.
Все то, о чем я говорю, основано на жизненном опыте. На жизненном опыте людей разных рас, народов, культур и вероисповеданий. И этот опыт очень похож на ваш собственный. Поэтому, читая мою книгу, вспоминайте то, с чем сталкивались сами. Вспоминайте случаи из жизни своих знакомых семей, опыт своих родителей и друзей. Пропускайте всю информацию, которую почерпнете из этой книги, через свой персональный опыт, потому что ваша личная жизнь, ваша уникальная жизненная история – это часть всемирного человеческого опыта. Вы – часть всего человечества, так же как и я.
Эта книга написана для того, чтобы сообщить нечто важное не какой-то абстрактной персоне, а конкретно вам. Это «нечто важное» касается не общества вообще, не отдельного сообщества в какой-то конкретной культуре, – оно универсально и напрямую связано с вашим жизненным опытом.
Играйте
Человек играет с самого раннего детства. Он познает мир, играя. Он устанавливает первые отношения, играя. Так человек отвлекается от всех проблем, так он доволен собой и умиротворен, никакая иная деятельность не приносит подобных результатов. Даже в повседневной «серьезной» жизни существует огромное количество игровых моментов, если не сказать больше, повторяя вслед за персонажем оперы «Пиковая дама» Германом: «Что наша жизнь? Игра!» Я не стану приводить примеры, но оглянитесь вокруг и вы увидите, как играет директор, изображая большого начальника, играют дворники на улице, соревнуясь, кто быстрей подметет, играет продавщица в магазине, пытаясь обольстить понравившегося ей покупателя. Таких примеров масса! Но многие думают, что термин «игра» не применим к семейной жизни.
Семейная жизнь, по их мнению, – это такое серьезное занятие, к которому нужно подходить с весами и линейками, вымеряя взаимное соответствие характеров и жизненных интересов, возможных конфликтов, рисков и перспектив. Но это не так! Семья – это игра в самой своей основе! Именно поэтому она способна стать источником жизнерадостности и счастья. Помните значение слова «жизнерадостность»? Буквально это значит «радость жизни». Семья и есть радость жизни. Семья – это отдохновение от всей остальной жизни. Мы приходим домой отдыхать от работы и забот и ждем, что нас встретит покой и уют. Мы не хотим напрягаться и бороться, отстаивать свою правоту или доказывать свою силу в собственном доме, мы не хотим решать здесь проблемы и сложныезадачи. Дом – это место, где нам хочется наслаждаться. Не так ли? И в этой книге я научу вас создавать
