Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности. Елена Сергеевна Игнатьева

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности - Елена Сергеевна Игнатьева страница 7

Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности - Елена Сергеевна Игнатьева

Скачать книгу

работы – вопросы 3, 18, 22, 25, 32, 38, 42, 44, 50.

      Вопросы связаны с тем, как именно вы планируете свой рабочий день, чтобы добиться оптимальных результатов: фиксируете ли вы в течение дня все происходящие события, пытаетесь ли проконтролировать, как используете свое рабочее время.

      Пожиратели времени – вопросы 17, 21, 27, 28, 33, 35, 41.

      «Пожиратели» времени – это те люди или факторы, которые мешают вам работать, нарушают планы, ломают распорядок рабочего дня, снижая эффективность и производительность вашего труда.

      Люди – вопросы 5, 6, 11, 16, 26, 31, 34, 40, 47.

      Эти вопросы выявляют ваши способности и умение работать с другими людьми, совместно решать те или иные проблемы. Совместная работа – это обязательная составляющая нашей производственной деятельности, хотим мы этого или нет. Мы часто грешим на других, обвиняя их в том, что они не столько помогают, сколько мешают, а может быть, стоит иногда «и на себя оборотиться…».

      Бумажная работа – вопросы 23, 29, 48.

      В любой работе не обойтись без документов. Ответы на эти вопросы помогут вам прояснить, как именно вы работаете с ними – быстро даете им ход или, наоборот, накапливаете, превращая ваш стол в склад бумаг.

      Персонал вопросы 2, 10, 19, 24, 31, 43, 45.

      Вопросы помогут вам ответить, как именно ваши подчиненные влияют на распорядок вашего дня, каков баланс между временем, потраченным на чисто производственные дела и на другое, не имеющее прямого отношения к работе.

      Проанализировав полученные ответы, можно четко увидеть: насколько эффективно построена ваша работа всего рабочего дня и насколько производительно вы работаете.

      Естественно, что человек не может управлять временем! Ведь, что такое время?

      Время – свойство реальности, выражающееся в последовательности сменяющих друг друга событий. Поэтому термин «управление временем» (тайм-менеджмент) или «организация времени» достаточно условен.

      Под «тайм-менеджментом» принято понимать исключительно управление своей собственной деятельностью. Современный «тайм-менеджмент» – это не просто набор приемов и методов из области «как успеть уложиться в срок» или «как правильно провести совещание, презентацию». Это в первую очередь комплексная система управления собой и своей деятельностью.

      Тайм-менеджмент обычно у нас воспринимается как чисто западная технология, но мало кто знает, что отечественная школа научной организации труда (НОТ) и организации личного времени имеет ряд собственных достижений и ориентирована на наш менталитет. Результаты в области НОТ были получены независимо от западной методологии и некоторые из них не имеют зарубежных аналогов в области тайм-менеджмента.

      Яркими представителями развития направления «управления личным временем» в системе научной организации труда (НОТ) были А. А. Любищев, А. К. Гастеев, П. М. Керженцев, которые в начале 20 годов прошлого века предложили свои методы планирования рабочего времени.

      Пожалуй, один из самых интересных

Скачать книгу