важным для меня? Чтобы люди вели себя так, как должны.
Что самое худшее, что могло случиться со мной? Я стал безнравственным, злым, допускаю ошибки, «опускаюсь в собственных глазах».
Каким я себя вижу в лучших проявлениях? Я человек с высокими моральными принципами, последовательный, компетентный, идеалистичный, рациональный, принципиальный, дисциплинированный.
Перфекционист – Доктор Пилюлькин. Считал, что врачевание должно носить не только лечебный, но и поучительный характер.
Основные паттерны
Базовый мотив: борьба с гневом. Внутренняя планка настолько высока, что человек находится в постоянном напряжении и в оценке: в первую очередь себя, и далее других людей. Внутри у этих людей находится сильный внутренний критик, который сравнивает, оценивает и «подгоняет» под правильные на его взгляд стандарты все и всех вокруг.
Привычное поведение: осуждение и критика. Единицы иногда не замечают своей привычки критиковать и того, как это сказывается на их взаимоотношениях. Они думают, что они просто пытаются помочь, и очень удивляются, когда другие люди считают их критичными.
Внутренний конфликт: Не доверяют другим людям, только себе.
Основное достоинство: точность. Единицы точны и методичны в том, как они подходят к жизни. Они способны принимать ясные, логичные решения о том, что делать и как себя вести.
Что им нравится в других людях: компетентность, высокое качество, соблюдение принципов и процедур.
Что им не нравится в других людях: эмоциональность, нелогичное поведение, нарушение правил.
Как окружающие воспринимают единиц: рациональные, правильные, добросовестные, дисциплинированные и проницательные, но иногда жесткие, критичные, высокомерные, без чувства юмора, отстраненные.
Что в них не нравится окружающим: перфекционизм, пессимизм, жесткость, осуждение.
Подход к решению проблем: «Мы должны рассуждать логично и сделать все правильно».
Убеждения по поводу работы: «Все работает наилучшим образом, если люди следуют правилам».
Сильная сторона: спокойствие (на основании сильнейшего самоконтроля). Способность быть счастливым и довольным внутренней гармонией и умиротворенностью, независимо от происходящего.
Ложная установка: у перфекционистов возникают проблемы, если они говорят себе: «Я знаю, как все должно быть сделано. Я могу улучшить себя, свое окружение и других людей так, чтобы они соответствовали моим идеалам».
Путь развития: узнавать свои эмоции и импульсы. Осознать, что негативные эмоции быстро исчезают, когда их понимаешь и принимаешь. Таким образом перфекционист может освободиться от стремления всех осуждать и все улучшать. Вместо этого он ощутит умиротворение и ясность от того, что в мире и так все совершенно, даже если это не похоже на его идеальную картинку.
