крутить колесико.
УПРАЖНЕНИЕ. НАМЕРЕНИЕ НА ОСОЗНАННОЕ СНОВИДЕНИЕ
Итак, сегодня мы потрогаем фундамент. Посмотрите на него. Вот самая большая и огромная глыба. Первая, которая была заложена. Уже после того сверху и рядом с ней складывали новые и новые камни, и в итоге выросла мексиканская пирамида в Туле. Видите надпись самой большой глыбе? Присмотритесь к ней и читайте внимательно: «Самое главное – это намерение».
Все техники и упражнения в практике осознанного сновидения – это разные способы развить и укрепить умение управлять намерением. Что же такое намерение? Намерение есть сила Творения. Сила, которая заставляет цветы расцветать, женщин рожать, здания строится. И это та сила, которая рождает ваши сновидения. От вашего умения работать с этой мистической энергией все и зависит, поэтому вы любыми способами должны во-первых, развивать связь с намерением, во-вторых, учиться управлять им.
Чтобы это осуществлять – вам не нужно ждать особенного повода. Старайтесь нарабатывать намерение постоянно, на самых каждодневных задачах. Тренируйтесь прямо в вашей социальной жизни, играя с Силой и получая от этого удовольствие. Например, вам хочется купить какую-то модную вещь. Вы можете действовать самостоятельно, складывая все воедино на физическом плане: найти ее в магазине и купить. А можете создать намерение на благоприятную ситуацию – и далее наблюдать, как интересно складываются события и выполняется ваше желание.
Один из прекрасных способов тренировки – создание намерения на осознанное сновидение. Часто бывает такая ситуация: вы хорошенько попрактиковали и даже перекачались, у вас море энергии и уже до такой степени, что не вы ею управляете, а она – вами. Энергия просится наружу: ей надо в кино, в гости, на дискотеку, на воздушный шар. Все это – ваша привычка впустую растрачивать силу. Сидеть на энергии как наседка тоже не всегда полезно, особенно когда ее очень много. В такой ситуации вы должны вспомнить надпись на второй большой глыбе пирамиды: «Работа с намерением – это умение направлять свою силу».
Поймите, что вы владеете большим количеством энергии, а энергия – это возможности. Вложите свою силу с пользой. Сосредоточьте всю энергию, которая есть внутри вас в одной точке, закройте глаза и произнесите: «Я выражаю намерение на то, чтобы сегодня осознать себя во сне. Пусть вся та энергия, что переполняет меня, прямо сейчас направится на эту задачу». С произнесением этих слов отправляйте всю энергию на задачу осознать себя во сне. Далее – не забудьте отпустить свое намерение. Просто забудьте о том, что вы просили и ничего не ждите. Вселенная все сделает за вас. Выполняйте это упражнение всякий раз, когда чувствуете переизбыток сил: когда перед сном перетренировались, переволновались или просто не можете уснуть.
ПОЧЕМУ НАДО ИСКАТЬ РУКИ ВО СНЕ?
Одной из самых актуальных
