детей спать. Мы постоянно отвлекаемся, утомляемся и не чувствуем себя успешными. Такое ощущение, что мы не управляем собственной жизнью, потому что беремся за слишком многое и в итоге не делаем ничего как следует.
Лагом позволяет нам отстраниться от крайностей, найти гармонию в равновесии
Современный образ жизни проповедует принцип «брать как можно больше, работать как можно усерднее и выжимать из себя больше, чем мы способны дать и чем способен дать окружающий мир». Эти излишества дорого нам обходятся. Мы теряем физическое и психическое здоровье. Возможно, поэтому концепции лагом есть что нам сказать.
Ни на один из вопросов нет простого ответа, нет волшебной пилюли, которую можно принять и быстро избавиться от современных проблем и стресса, но чему мы должны научиться у концепции лагом, так это тому, что мы можем позволить себе быть самодостаточными. Мы можем постараться обрести счастье в том, кто мы есть, а не в том, кем нам хотелось бы быть.
В сегодняшней культуре моды, стиля, глянца, звезд и соцсетей нам постоянно диктуют, какими нам «следует» быть. «Мне следует больше тренироваться, мне следует больше общаться, мне следует больше спать. Мне следует лучше питаться. Мне следует найти работу получше. Мне следует больше готовить. Мне следует учить иностранные языки. Мне следует путешествовать. Мне следует … (вставить нужное)».
Вместо того чтобы использовать эти импульсы как стимул к саморазвитию, мы превращаем их в препятствия, и вместо вдохновения они дают нам повод бранить себя. Они становятся препятствиями, когда должны быть воодушевлением. Они ведут нас к конкуренции в обществе, высасывающей из нас все соки.
Чему мы должны научиться у концепции лагом, так это тому, что мы можем позволить себе быть самодостаточными
Мы недовольны тем, что имеем, и тем, кем являемся. Вместо этого мы постоянно стремимся к большему. «Ах, если я смогу пройти следующий этап, то буду счастлив». Из этих личных и социальных крысиных бегов трудно вырваться, и, однажды ступив на беговую дорожку, мы думаем только о следующем этапе, который должен сделать нас счастливыми, умиротворенными и довольными. Но все это можно найти только в настоящем, там, где мы живем сейчас, в гармонии с собой и окружающим миром.
То, кем мы являемся, не определяется нашими успехами и неудачами, мы – это то, как мы с ними справляемся
Было бы ошибкой предположить, что лагом – это остановка, что если мы будем довольны собой, то жизнь перестанет двигаться вперед. Мы люди, мы все время учимся и развиваемся. Лагом не предлагает бросать это, он предлагает найти счастье в процессе саморазвития личности, куда бы это развитие ни вело. Даже если мы не добьемся славы в своей сфере и зарплата не будет исчисляться шестизначным числом, это нормально. То, кем мы являемся, не определяется нашими успехами и неудачами, мы – это то, как мы с ними справляемся.
Лагом приносит пользу не только личности. Каждый из нас оставляет след
