дух». Я могу сказать лишь одни: жизнь не надо измерять – её надо жить. Прямо здесь и сейчас. Прошлое и будущее не имеют никакого значения – их просто нет. Если решишь меня переубедить, то сходи в прошлое и приведи мне оттуда Ивана Павлова – я бы хотел с ним поговорить. Ты либо живёшь сейчас, либо жизнь проходит мимо и ты, находясь в моменте сейчас, закрываешься от неё картинами прошлого, будущего или другими фантазиями.
Прошлого больше нет, и не следует о нём фантазировать. Разобрался с прошлым – и всё, живи в настоящем. И ты разбираешься даже не с прошлым, а ты разбираешься с его интерпретацией, существующей в настоящем.
Открою тебе ещё одну тайну – нет абсолютно никаких причин обижаться и злиться, потому что тот ты, которого обидели – уже через минуту совершенно другой человек, и тот, кто тебя обидел – тоже, потому что люди постоянно меняются, каждый момент времени.
Все те, кто делал тебе больно – давно другие люди. Твои обидчики живут только в твоей голове, и это ты своими усилиями поддерживаешь в них жизнь. Подумай, того человека нет нигде за пределами твоей головы.
Процесс будет проще, если ты воспользуешься BSFF.
Выводы:
1) Первое мнение о себе составляется на основе случайных событий, после чего человек продолжает ему следовать.
2) Если человек поменяет мнение о себе, то изменится и его поведение, давая другие результаты.
3) Человек делает выводы о себе на основе слепка ощущений и чувств, а также того, что он думал по этому поводу.
4) Каждый раз, когда человек что-то вспоминает – он меняет не только свою интерпретацию, но даже слепок.
5) Создать ложное воспоминание очень легко – и, скорее всего, это нередкое событие.
6) Человек создает для себя иллюзии, совпадающие с его позицией – и это нормально, так работает здоровый мозг.
7) Наша память насквозь состоит из искажений и местами даже ложных воспоминаний.
8) Прошлое и будущее не более реальны, чем фантазии. Есть только настоящее.
9) Нет никакой существенной разницы, вспоминаешь ли ты своё реальное прошлое или придумываешь другое, потому что твоё прошлое и без того обросло не существовавшими подробностями, да и существовавшие подробности больше не существуют.
10) Твой обидчик существует только в твоей голове, и это именно ты поддерживаешь в нём жизнь. В реальности это уже совершенно другой человек.
11) Раз не имеет смысла держать обиду, то, наверное, нет никакого смысла в том, чтобы обижаться в первый раз? Тут поможет BSFF.
Итог первой части
Первый контур сознания, расположенный в стволе мозга, реагирует на жизненно-важные раздражители, и либо движется к ним, либо от них убегает.
Он включается автоматически и, будучи активированным, забирает на себя весь контроль.
Если первый контур не нашёл поводов для
