на твоём месте.
Контрольные вопросы:
1) Возьми себе за правило использовать технику 1-3. Давай попробуем. Только что ты прочитал слова «Я дурак». Твои действия?
В первый раз тебе помогу: «Я умный», «Мой интеллект сияет на всю галактику», «Я воплощение вечного сияния чистого разума».
А теперь сам. «Эта книга самая скучная из всех, которые я читал». Молодец.
2) Если тебе потребуется в чем-то убедить религиозного фанатика, то на какого авторитета тебе следует ссылаться?
3) Многие фирмы проводят акции. «Пришли 20 причин, почему ты любишь жареные гвозди именно нашей фирмы, и выиграй автомобиль». Как участие в этой акции влияет на хорошометр?
4) Когда девушка говорит парням, что она некрасивая, а те начинают её переубеждать, то какого эффекта она добивается?
5) Напиши 20 причин, по которым тебе полезно читать эту книгу. Шучу, можешь не писать. Просто из интереса подумай, какие возможности перед тобой открывают эти знания.
Память
Я не нашёл в своей памяти подходящей цитаты. Какая досада.
Все мы знаем, что такое память и как она работает. Произошло событие – человек его запомнил. Связал это событие с другими событиями и сделал вывод о себе и о правилах, по которым работает этот мир.
Давай рассмотрим на примере: сначала человек появился в этом мире, делая первые и неуверенные шаги. В результате абсолютной случайности он поступал тем или иным образом, после чего на основе этих первых ситуаций сделал выводы о себе.
Предположим, что в школе он наткнулся на хулигана из старшего класса, который выбрал первого попавшегося ребёнка (его) и начал над ним издеваться. В результате того, что произошло, он сделал выводы о себе, решив, что он – лох и неудачник.
После чего, как я уже описал в параграфе «Один раз отрежь, семь раз отмерь», он начал вести себя в соответствии со своим мнением о себе, каждый раз получая всё больше опыта, который будет закреплять это мнение о себе и, тем самым, все более укрепляя его в таком поведении.
Из-за случайности в детстве он решил, что он неудачник, после чего стал пускать свою жизнь под откос. И если он поменяет мнение о себе, то изменится и его поведение, давая другие результаты. Однако как изменить мнение о себе, если весь предыдущий опыт говорит об обратном? Для этого достаточно превратить книгу в задачник.
Задачник по психологии. В. Васильев
Задача № 1: Предположим, что ты подбрасываешь монетку. Шанс орла и решки – 50\50.
1) Если ты подкинул монетку 100 раз, и каждый раз выпадала решка, то о чем это говорит?
2) Сколько раз нужно подбросить монетку после этого, чтобы выпал орёл?
3) Сколько раз выпадет орёл теперь?
Задача № 2: Предположим, что над парнем издевались в школе.
1) Если над ним издевались в школе, то о чем это говорит? Как это его характеризует?
2) Через
