13 осколков личности. Книга сильных. Егор Горд

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу 13 осколков личности. Книга сильных - Егор Горд страница 8

13 осколков личности. Книга сильных - Егор Горд Сам себе психолог (Питер)

Скачать книгу

к мыслям о будущем, ибо оно не привыкло быть в настоящем. Если не веришь, проследи за своими мыслями, когда спешишь. Ты думаешь о будущем. Когда мы в прошлом, мы никуда не торопимся.

      Спешка портит здоровье, отношения, и очень часто люди гибли, именно куда-то неоправданно спеша. В итоге получается, что не мы управляем временем, а время управляет нами.

      Не приближай тот момент, когда родные склонятся перед твоим окоченевшим телом, чтобы проститься с тобой. Дари настоящее. И не торопись в будущее. Оно и так придет.

      Но всегда может возникнуть вопрос: а как быть в настоящем?

      Да! Это действительно сложно, но оно того стоит. Я потратил много времени, чтобы проснуться, и сейчас я попытаюсь разбудить вас.

      ПОДЪЕМ!

      2 осколок. Осознанность

      «Ты где?» – «Я здесь…»

      «Ты когда?» – «Я сейчас…»

      «Кто ты?» – «Я здесь и сейчас».

Здесь. Сейчас

      Большую часть времени, большую часть жизни наш мозг уносит нас в прошлое – в теплые и комфортные воспоминания. «Ах, как было классно тогда! Как было весело», – вспоминаем мы…

      Или мышление уводит нас в будущее. Мы мечтаем, фантазируем и размышляем.

      Реже всего мы бываем в настоящем. Можно прожить весь день, находясь «где-то там». Но не здесь и не сейчас.

      Тем временем жизнь бежит, как загнанный преступник от безжалостной погони, и мы не замечаем, как летят недели, месяцы, года… Если серьезно об этом задуматься, можно начать быть, как говорится, в моменте, в своем настоящем. И тогда мы заметим удивительную вещь.

      Это даже трудно назвать удивлением. Осознание этого может стать приятным шоком. Я понял, а точнее, почувствовал на себе, что день можно прожить очень ярко, насыщенно, и он растягивается настолько, что, кажется, продолжается целую неделю! Это просто потрясающе! День как целая жизнь… День, умноженный на цифру семь.

      Многие живут в ожидании. Закончить школу, потом вуз, потом скорей бы отпуск, скорее уйти на пенсию, а потом перед тобой возникает смерть и сидит на холодном камне, ждет, пока ты загнешься от рака или инсульта. И ты от старости и мучений начинаешь ждать смерть. По факту получается, что ты вообще не жил, ты иногда просыпался, пробуждался – и опять засыпал, выполняя социальные нормы, гнался за баблом, переживал о том, что подумают твои соседи, и куда-то постоянно спешил.

      Природа создала тебя, чтобы ты выжил, размножился и сдох, как отработанный материал. Браво! Ты был хорошим винтиком в огромном механизме! Ты достойно выполнил программу, тебе дали за это деньги и грамоту. Служи, дурачок, – получишь значок. Тебе даже выделили «отдельную жилплощадь» на кладбище. Ты это заслужил… Потом закопали, поплакали, выпили за упокой, закусили и забыли навсегда.

      А ценность нашей жизни – это настоящее, это осознанность и медитация. И долгая жизнь. У неосознанного же человека жизнь пролетает моментально. Раз – родился. Два – женился. Три – остановился.

Скачать книгу