Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей. Джек Кэнфилд

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей - Джек Кэнфилд страница 9

Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей - Джек Кэнфилд Психологический бестселлер (Эксмо)

Скачать книгу

и тогда – ждите неожиданных открытий.

      План действий

      А. Успешные люди, с которыми я хочу поговорить

      Составьте список людей, которых вы уважаете, кто уже многого добился. Постарайтесь пригласить каждого из них на завтрак или обед или договоритесь о встрече у них в офисе. Не забудьте захватить с собой блокнот или диктофон, чтобы записывать самые удачные идеи.

      Имя – Телефон – Дата разговора

      1. ____________________ – ____________________ – ____________________

      2. ____________________ – ____________________ – ____________________

      3. ____________________ – ____________________ – ____________________

      4. ____________________ – ____________________ – ____________________

      5. ____________________ – ____________________ – ____________________

      B. Формула успешных привычек

      Взгляните на следующие примеры. Есть три сектора – А, B и C. В секторе А определите привычку, которая мешает развитию. Будьте максимально конкретны. Потом оцените, что будет, если вы от нее не откажетесь. Каждое действие влечет за собой последствия. Плохие привычки – негативные последствия. Успешные – польза и награда.

      В секции B укажите свою новую успешную привычку – обычно просто противоположность того, что указано в секторе A. Если ваша плохая привычка – «неумение откладывать деньги на будущее», тогда новая успешная может быть «откладывать по 10 % от всех заработков». В секции C укажите три шага, которые вы сделаете, чтобы воплотить новую привычку в жизнь. Будьте конкретны. Выберите дату для старта и приступайте!

      A. Привычка, которая не дает мне развиваться

      Пример: Неумение откладывать деньги – трачу все, что зарабатываю.

      Последствия: Не смогу не работать на пенсии, отсутствие свободы выбора, бедность.

      B. Успешная новая привычка

      Пример: Инвестировать 10 % от каждого заработанного доллара.

      Польза: Отсутствие долгов, могу выбирать образ жизни, много

      свободного времени, финансовая независимость.

Трехшаговый план

      1. Найти специалиста по финансовому планированию, который сможет помочь организовать сбережения и инвестиции на дальнюю перспективу.

      2. Установить автоматическое списание средств со счета и их перенаправление на инвестиции.

      3. Составить список расходов и исключить ненужные траты.

      Дата начала: Понедельник, 5 марта

      Привычка, которая не дает мне развиваться

      Пример: Позволяю себе отвлекаться в течение рабочего дня.

      Последствия: Не удается доделать наиболее важные задания, остается меньше времени на занятия, которые приносят прибыль, повышенный уровень стресса, рабочий день удлиняется, мало времени для семьи.

      Успешная новая привычка

      Пример: Нанять ассистента для приема телефонных звонков, помощи с бумагами и сведению до минимума поводов отвлечься.

      Польза:

Скачать книгу