#ЖивиБезОправданий. Мои 365 дней. Ольга Усачёва
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу #ЖивиБезОправданий. Мои 365 дней - Ольга Усачёва страница 3
Прокрастинация это выбор, который вы совершаете, стремясь получить энергию из страха перед последствиями, вместо того чтобы брать ее из достижения успеха.
Вы ждете, пока дедлайн какого-нибудь дела не приблизится до степени запугивания самого себя?
27. Мнение
Если вы хорошо думаете о себе, зачем же вам нужно, чтобы еще кто-то хорошо думал о вас?
28. Память
С добрым утром, друзья!
Представьте на минуту, что вы потеряли память. Полная амнезия.
Кроме ключевых моментов вашей жизни, и самых важных людей в ней, какие яркие события вы бы хотели вспомнить?
Запишите их.
29. Лень
Приятного дня, друзья! За ярлыком «Лень» могут скрываться довольно неожиданные вещи
Часто ли вы ленитесь? А в целом считаете себя ленивым человеком, или «сачковать» не в ваших привычках?
30. Счастье
Поговорим пару дней о счастье?
Добрый день, друг!!! Сегодня месяц нашего знакомства. Позволю себе занять страницу твоего ежедневника.
Что ты делаешь, когда всё идёт «кувырком»? Когда, кажется, что жизнь остановилась на одном месте и потихоньку опускается вниз? Когда во всех сферах неполадки: работа не радует, отношения зашли в тупик, здоровья нет…
Глубоко внутри ты ведь знаешь, что достоин лучшей жизни (и это твоё право с рождения)! Ты должен быть счастлив. Изобилие принадлежит каждому и тебе в том числе.
Когда появляется недовольство, и любые проблемы, скорее всего, утеряны равновесие и баланс жизни. Нет гармонии между внутренним и внешним. Между физическим и духовным. Нет согласия между мыслями и действиями.
Как же вырваться из порочного круга неудач и вернуть в жизнь счастье и радость?
Начни с самого простого. С того, что доступно тебе всегда – с твоих эмоций и чувств. Позитивные мысли изменят твоё настроение. Закрепи это физическим действием – прогулкой, пробежкой, йогой, танцами… Таким образом ты улучшишь своё духовное и физическое состояние. А это повлечёт перемены и в других сферах жизни.
31. Чего ты хочешь?
Прямо сейчас реши, чего ты хочешь на самом деле!
Ясно вообрази своё успешное будущее. Представь, как ты выглядишь и где ты находишься. Ощути любовь и признанание окружающих тебя людей. Подумай о хорошем, и это хорошее проявится совсем скоро! Сделай это сейчас – это ведь так просто.
Друзья, задавали вы себе хоть раз вопрос: «Счастлив ли я?»
А думал ли ты о том, что это закрытый вопрос? На который можно ответить только да или нет. Как будто счастье это завершение какого-то процесса. Или конечная точка, которую ты изо всех сил пытаешься достичь.
Стоп! Задумайся на минутку, существует ли такой конечный