Разожги свой внутренний огонь. ХизерАш Амара

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Разожги свой внутренний огонь - ХизерАш Амара страница 7

Разожги свой внутренний огонь - ХизерАш Амара

Скачать книгу

style="font-size:15px;">      Итак, в чем же ваша истинная работа? Не бойтесь понять ее «неправильно», просто выберите слово, которое больше всего вам созвучно. Всегда можно поменять его позже и добавить другие качества, когда появится больше ясности.

      Вот несколько примеров от меня и моих учеников. Сострадание. Любовь. Мужество. Соединение. Приключение. Вдохновение. Пробуждение.

      Если моя истинная работа – «любить», то каждое действие, которое я совершаю во внешнем мире, будет актом любви.

      Все эти слова связаны с ощущением расширения собственного тела. Произнося эти слова вслух, вы в самом деле ощущаете свой внутренний огонь, и ваша внутренняя энергия поднимается. Итак, спросите себя, какое слово из нашего или из вашего собственного списка дает вам это ощущение жизненной силы в центре вашего существа? Вам понадобятся слова, которые отражают вашу самую главную страсть, то, что вы хотите пронести через все, чем занимаетесь.

      Когда вы определили это качество, скажите вслух: «Моя истинная работа – привнести… во все, чем я занимаюсь».

      Теперь, когда это утверждение укрепилось у вас в сердце, спросите себя: «Как я могу привнести именно это качество во все действия и ситуации, которые переживаю в течение дня?» Как вы будете тренировать это качество в дороге, на собрании, когда ваши дети ссорятся в соседней комнате, когда вашу собаку вытошнило на новый ковер, в офисе, в продуктовом магазине и за обеденным столом у ваших сварливых родственников? Можете записать любой ответ, который приходит в голову, чтобы позже вы могли на него ориентироваться (может быть, вы находитесь в магазине, и вам нужна подсказка, как снова включиться в свою истинную работу).

      А теперь пойдемте другим путем. Спросите себя: «Какие качества или действия мешают мне практиковать мою истинную работу?» Вот самые частые ответы, которыми поделились со мной ученики: страх, сплетни, самокритика, жадность, гнев, тревожность, суета, стремление управлять другими. Составьте список этих качеств не для того, чтобы зацикливаться на них, а просто как памятку. И, заметив, что попали в один из этих «капканов», вы снова сможете сосредоточить внимание на своей истинной работе.

      Ваша истинная работа – это подарок, который вы дарите миру, но прежде всего самому себе. Относитесь к ней с почтением, и не надо ожидать от себя, что вы будете делать ее идеально. Ваша цель – наслаждаться процессом и наблюдать за тем, как вспышки внутреннего огня разгораются всякий раз, когда вы делаете свою истинную работу. По мере практики, это прекрасное качество все ярче проявляется во всех ваших поступках.

      Когда вы сосредоточены на том, чтобы нести миру свою истинную работу, все вокруг становится исследованием, приключением или моментом обучения. Нет такого места или ситуации, которые бы не вписывались в вашу истинную работу. Не важно, моете вы пол на кухне или произносите речь перед тысячей человек, – вы всегда способны делать свою истинную работу Это может казаться непомерно трудной

Скачать книгу