после проведения теста с бумажным пакетом усиливается головная боль. Значит, вам надо есть меньше продуктов с сильными анаболическими свойствами и употреблять больше пищи с катаболическими свойствами.
Еще один способ узнать, не нарушен ли обмен веществ, нет ли сдвигов в сторону повышения кислотности или защелачивания, основан на измерении рН с помощью специальных лакмусовых полосок, которые можно приобрести в аптеках. Нормальная моча по утрам щелочная, а к вечеру постепенно становится более кислой. Э. Ревичи просил пациентов записывать показатели рН мочи в 8, 12, 17 и 21 час. По моему мнению, достаточно проводить тест в начале и конце дня.
Полоски для теста меняют цвет в зависимости от величины рН. За средний показатель принимают 6,2. Это означает, что нормальная моча слегка кислая. Главная задача при измерении рН – определить, меньше или больше нормального значения окажется этот показатель. В идеале утром рН мочи должен быть выше 6,2, а вечером – ниже 6,2.
Нужно записывать полученные результаты в течение 3 дней, чтобы узнать, нет ли сдвига рН мочи в какую-либо сторону.
Изменение рН обычно происходит в 4 часа утра, поэтому, даже если вы мочитесь позднее, для получения точных результатов используйте для теста вторую утреннюю мочу. Показания могут несколько изменяться в разные дни, а также в зависимости от употребляемой пищи.
Нужно оценить общую картину и выяснить, существует ли постоянный сдвиг. Если рН мочи почти все время оказывается больше или меньше 6,2, следует обратиться к врачу. По наблюдениям Э. Ревичи, люди, у которых наблюдается такой сдвиг, больны или вскоре должны заболеть. Тест на рН отличается общим характером, его результаты не могут служить основанием для диагноза, но способны указать на серьезное нарушение обмена веществ. Необходимо помнить, что ни один из описанных выше тестов не может заменить медицинского обследования.
С другой стороны, хорошо, если врач будет знать о ваших наблюдениях. Если доктор скажет, что результаты теста ему не интересны, то подумайте о том, не следует ли обратиться к другому специалисту.
По рН мочи можно судить о состоянии на внеклеточном уровне, но нельзя сделать вывод о нарушении равновесия на уровне цитоплазмы. Ее параметры определяются только с помощью измерения содержания калия в крови или кальция в моче.
Нормальное содержание калия в крови составляет 3,8 мэкв/л. Если этот параметр ниже данного значения, нарушение обмена веществ носит катаболический характер, а если выше – анаболический. Кровь на анализ сдают рано утром и поздно вечером.
Нормальное содержание кальция в моче равняется 2,5 мэкв/л. Мочу на анализ сдают также утром и вечером.
Если оба показателя (утренний и вечерний) меньше 2,5 мэкв/л, то возможно наличие катаболического состояния.
Если оба показателя больше 2,5 мэкв/л, возможно, развилось анаболическое состояние.
Для раковых больных диета не заменяет лечения.
