физические границы, создавая энергетическую оболочку вокруг Вас – Вашу ауру (рис. 2). Почувствуйте ее соприкосновение с телом.
Представьте энергию Вселенной в виде фиолетового света, струящегося из Космоса. Ощутите, как он проникает в вас через макушку и обволакивает все тело, создавая дополнительный защитный слой. Почувствуйте, как Вас любит Вселенная.
Ощутите связь с Землей, ее прохладную энергию. «Заземлитесь», плотно прижав подошвы к полу, втяните через них энергию Земли. Ощущайте, как энергия поднимается, проходя через все тело, выходит из макушки и опускается вниз наподобие водопада, образуя еще один защитный слой.
Рисунок 2. Медитация «Энергетический кокон»
Почувствуйте, как энергия Вселенной, Земли и ваша собственная, смешиваясь, образуют энергетический кокон, благодаря которому вы становитесь абсолютно неуязвимыми.
Ощущайте ваш многослойный энергетический кокон на протяжении всего дня, и вы будете защищены.
А теперь создайте огромный виртуальный купол. Пусть он пропускает энергию Вселенной и препятствует проникновению в ваш мир отрицательной энергетики. Он может иметь любой размер. Натяните энергетический купол на ваш дом, город, страну, защитите им ваших родных и близких.
Защищайте себя, свой мир! Помните: ваши возможности безграничны! Верьте в себя! Все, во что мы верим, работает!
Секрет 3. Полюби себя
В древнем Китае считали, что сексуальная энергия является жизненной силой, сексуальность характеризует все живое, сексуальное влечение является естественным желанием.
Китайцы еще в древности научились пользоваться своей сексуальной энергией, которую называли цзин. Они создали целительную систему цигун, которая направлена на восполнение своего энергетического потенциала с помощью цзин для поддержания здоровья и внутренней гармонии. Это называется даосская алхимия. В основе всех практик лежит приятие себя и своей внешности, любовь к себе. С чего начать?
Уделять внимание себе любимой
Давайте научимся уделять внимание себе любимой! Попробуйте изменить свое отношение к обычным вещам и занятиям: ищите радость во всем. Не делайте ничего без удовольствия.
Уделяйте больше времени тому, что вам доставляет радость: общению с детьми, друзьями, любимым человеком, музыке, творчеству. Я знаю, как трудно найти это время, особенно тем женщинам, которые изо всех сил стараются обеспечить финансовую базу своей семьи, и тем, кто занимается карьерой или ухаживает за маленькими детьми.
Но поверьте, даже небольшие попытки изменить свое отношение к себе могут оказать волшебное воздействие на баланс вашей сексуальной энергии, качество вашей жизни. Важной составляющей здорового восприятия себя самой является любовь к себе!
Избавьтесь от недовольства собой
Полюбите себя такой, какая вы есть. К сожалению, большинство женщин относятся
