такие, как стыд, злость, физические недомогания – головную боль, боли в животе и общую нехватку энергии.
Люди, которые, наоборот, стремились к духовным целям, физически были более здоровы, испытывали больше позитива, имели крепкие социальные связи с близкими и реже испытывали признаки стресса.
Участники общественного международного проекта «Счастливое детство», изучив современные представления ученых и психологов, все-таки решили воспользоваться «мудростью круга» и, выполняя вышеуказанные правила, начали обсуждение по теме счастья.
Запланировали на обсуждение один час. Но тема нас всех настолько захватила, что мы продолжали обсуждение дополнительно еще полтора часа.
Дорогие читатели, очень хочется поделиться с вами результатами этого обсуждения!
Место обсуждения – одна из библиотек Санкт-Петербурга.
Вначале было сложно. Ведь выполнение правил круга требует внутренней работы со своей гордыней. Но результат оказался очень интересным.
Круглый стол «Как стать счастливым»
Обсуждение начал Виктор, талантливый программист, только что приехавший из Японии в Санкт-Петербург.
– Что такое счастье? Бесконечно ли оно? Можно ли чувствовать его постоянно, каждый день? Я знаю, что счастье можно ощутить даже от чего-то самого незначительного. Но мне также известно, что существует эго, которое этому мешает. Так что же такое простое, ничем не омраченное счастье – счастье, которое испытывает младенец? Я только что вернулся из Японии. Искал там счастье, но не нашел. Давайте сейчас вместе найдем ответы на волнующие нас вопросы.
Глеб, заместитель директора по экономике крупной компании:
– Счастье – это результат реализации наших желаний, которые чем-то наполняются. В течение своей жизни мы все время гоняемся за всевозможными наполнениями, но никогда не можем себя наполнить. Скажем, у меня есть некое желание. Можно представить его в виде чашки, которую я сейчас держу в руке. Допустим, я хочу заполнить ее наслаждением на всю ее величину. Но по мере того, как наслаждение в нее входит, исчезает желание. И как только оно исчезает, я перестаю ощущать наслаждение. То есть наше эгоистическое желание совершенно не предназначено для того, чтобы вносить в него наслаждение.
Анастасия, HR-директор:
– Поэтому переедем ли мы в Японию или будем искать какие-то другие виды счастья, это нам не поможет. Мы должны изменить свою чашку желания таким образом, чтобы оно не впитывало внутрь то, что в него входит. Потому что внутри него наслаждение будет всегда аннулировать желание, и я снова останусь опустошенной, – ведь наслаждение и желание противоположны друг другу. И моя чашка-желание вновь будет пустой, а значит, и счастье улетучилось.
Елена, руководитель аналитического отдела банка:
– В человеке вырастает желание выше нашего мира, и наполнить его можно только ощущением
