вертикально – плоскостью поперёк «линии фронт – тыл». Осваивайте свои возможности видения окружностей в вертикальных плоскостях по тому же алгоритму, который описан для горизонтальной окружности – в первом упражнении.
3) Для дальнейшего развития, представляйте сразу три окружности вокруг «точки наблюдения»: горизонтальная и две вертикальные вдоль и поперёк, так же постепенно их расширяя и наблюдая их – все три одновременно, видя все 360 градусов окружности каждой. «Играйте» размерами, свечением и т. п. – представляемых образов.
4) Далее представьте оболочку сферы вокруг «точки восприятия», наблюдая её внутреннюю поверхность, пробуйте охватить её всю сразу, можете подсветить оболочку окружающей сферы, можно наполнить светом изнутри, можно светить наружу, меняйте цвета, используйте любые вариации для улучшения качества своего «объёмного видения»… При достижения стабильности в обозрении всей поверхности сферы изнутри продолжаем постепенно увеличивать диаметр шара.
5) Следующим этапом: пробуйте направлять внимание одновременно – в центр сферы и наружу от оболочки сферы. Так же пробуйте наблюдать внешнюю сферу – снаружи, охватывая вниманием её поверхность из вне.
Такие практики со сферой, помимо расширения возможностей сознания – очень сильно увеличивает и усиливает энергетику, особенно если дополнительно визуализировать: яркий свет: оболочки, внутри шара, сильное свечение наружу. Особенно эффективно сочетать с состоянием любви: «заполнять ею» внутри, излучать наружу, и т. д. – играйте состояниями, Вам не только понравится, но и будет очевиден ярко выраженный «эффект расширения сознания».
Если на каком то из этапов не получается продвигаться дальше, не переживайте, вернитесь на один пункт назад и закрепите навык предыдущего упражнения. Сразу «смотреть наружу во все стороны» очень сложно, а двигаясь пошагово, как описано выше, плавно и постепенно – получаешь прекрасные результаты. Для разнообразия и расширения представлений – ниже приведу ещё пару упражнений, практиковать их необязательно, вышеописанного вполне достаточно, но для желающих будет полезно, они так же способствуют увеличению возможностей сознания:
Представьте: как миллиарды галактик вокруг, образуют нити и скопления напоминающие нейронную сеть мозга – ими и являются, и параллельно представляйте: нейронную сеть своего мозга (который начал представлять внешнее) – является скоплением галактик, где то в глубине которых находится мозг – представляющий вышеописанное, и точно тоже самое – представляют нейроны мозга состоящие из первых представленных нами галактик… Представили?))) Чем дальше в «оба направления» представили – тем более мощные импульсы дало Ваше сознание двум противоположным направлениям энергии, «крайняя степень» развития которых в итоге приводит к объединению этих противоположностей
