или науки и т.д… Сознание позволяя существование абсолютно любой возможности – расширяет собственные пределы.
P.S: В общем: происходит «игра в состояния» – сознанием, которое сочиняет символы и их воспринимая – резонирует соответствующим ощущением. Сознание всегда стремится к ощущению новых состояний: из абсолютного к ограниченным, из ограниченного к абсолютному…. Возникает параллель состояний восприятия: вечного абсолютно пустого и свободного – и множества ограниченных временем, субъектом и объектами.
Глава 5
Медитация
«Даже ненадолго останавливая восприятие, сознание перестаёт пребывать во времени – касаясь вечности… – изначальной природы всего…»
В этой главе мы начинаем приближаться к практикам, фундаментом которых будет медитация. Так что же за «блюдо» – медитация и в чём её польза?
Внимание – это энергия необходимая для всего: развития, творчества, настройки состояний и т. д. Колоссальное количество этой энергии расходуется на бесполезное «журчание» слов в голове и на неконтролируемые эмоции. Эти потери можно значительно уменьшить – освоив и практикуя остановки мыслительного монолога в голове.
Условно: можно представить свою жизнь – как «участок земли на котором Вы – выращиваете сад (что либо созидаете), в котором растут „разные деревья“ – карьера, семья, хобби, искусство, развитие чего либо и т. д. И через сад течёт маленький ручеёк (энергия внимания) в котором Вы кружечкой черпаете воду и поливаете деревья, но на все деревья воды не очень хватает – большая часть воды, бесполезно журча утекает – пока ходите с кружечкой туда – сюда, что то приходится недополивать и „некоторые деревья“ сохнут или не плодоносят. Так вот, если ручеёк перекрыть (сознательно перестать думать), то вода (энергия) начнёт накапливаться, вскоре она снова начнёт течь дальше ручейком (мысли побегут), но у Вас уже есть некоторый накопленный объём воды (аккумулированная энергия), чтобы черпать уже не кружкой, а ведром или даже возможность провести отдельную канавку к особо важным деревьям! Сад „Вашей жизни“ постепенно начнёт цвести и плодоносить.» Данная метафора намекает: что уменьшение количества мыслей – увеличивает: их качество и количество Вашей энергии – не «сожженное» пустым бубнением мыслей в голове и неконтролируемыми эмоциями – которые неконтролируемые мысли порождают, всё это оказывает различные положительные последствия в жизни. Умение «включать тишину» позволяет решать необходимые задачи более широким спектром возможностей, так как приостанавливает действие закрепившихся в сознании шаблонов и ограничений, позволяя воспринимать ситуации – не только под привычным углом. Можно долго описывать пользы от медитативных практик и их виды, но лучше перейти к практикам и сконцентрируемся на необходимом в предлагаемом
