Живите на здоровье. Алексей Сергеевич Вилков
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Живите на здоровье - Алексей Сергеевич Вилков страница 17
Специфика фобий
Любая фобия имеет четкий объект, непроизвольна, навязчива и мучительна, причем к ней сохраняется критическое отношение. Человек понимает преувеличенный характер и абсурдность страха.
Выделяют более 400 фобий, однако есть наиболее часто встречаемые:
1.Страх закрытых пространств – клаустрофобия. Возникает вследствие переживания паники в закрытом помещении, когда человек боится за свою жизнь, испытывая калейдоскоп вегетативных реакций. Выжив, он боится повторения приступа и избегает попадания в любые закрытые пространства. Например, стандартный страх лифта, возникающий после его остановки или при аварийной ситуации.
2.Агарофобия – страх открытого пространства, когда панический приступ возник на улице, где нет близких и посторонних людей, способных оказать помощь.
3.Мизофобия – страх загрязнения.
4.Нозофобия – страх заболеть.
5.Эрейтрофобия – страх покраснеть в публичном месте. Входит синдром социофобии – боязнь любых публичных выступлений и пребывания в общественных местах.
6.Страх сойти с ума.
7.Страх самого страха.
8.Страх сексуальной неудачи с избеганием половых контактов.
9.Родительский страх о здоровье и благополучии ребенка с навязчивыми мыслями, что с ним произойдет что-то плохое.
10.Страх причинить непоправимый вред ребенку или близкому человеку.
11.Танатофобия – страх смерти.
12.Интимофобия – страх заводить интимные отношения
13.Акрофобия – боязнь высоты.
14.Аэрофобия – страх полета на самолетах с избегающим поведением.
15.Дисморфофобия – боязнь физических недостатков собственной внешности.
16.Зоофобия – боязнь животных.
17.Канцерофобия – страх заболеть неизлечимым онкологическим заболеванием.
Фобии возникают в детском, подростковом и зрелом возрасте, закрепляясь и проявляя себя до старости, однако после 50 лет фобии сглаживаются и изживают себя. Возникновение и закрепление страха связно с вегетативными симптомами: слабость, оцепенение во всем теле, удушье, сердцебиение, головокружение, тошнота, чувство потери контроля над телом, ощущение трепета и ужаса, неконтролируемое усиление страха. Однократно пережив шок, человек помнит