происходят в нём автоматически, и поэтому вы не знаете, как его сделать более целостным. Обратите внимание, что кроме подавления и контроля эмоций, люди практически не использует другие приёмы. Поэтому полезно осознавать, что же в астральном теле на самом деле происходит.
Это тело состоит из астральной энергии, она – «вещество» этого измерения. Движение астральной энергии создаёт эмоции, и они гораздо тоньше телесных ощущений. Эмоции «живут» не в физическом или эфирном теле – они ощущаются, как тонкое движение астральной энергии.
Чтобы почувствовать астральное тело, представьте, например, что-нибудь такое, что вас радует. Расслабляя тело, почувствуйте радость. Ощутите внешние границы астрального тела и направление энергии, когда вы радуетесь.
Сделайте это не торопясь… Почувствуйте…
Радость ощущается, как поток энергии, исходящий вовне из центра груди. Внешние границы астрального тела чаще всего ощущаются в пределах комнаты, т. е. это – два—четыре метра. Поэтому вы можете ощущать эмоции других людей, если они находятся в пределах вашего астрального тела.
Ментальное тело (Подросток и Юноша)
Это тело мысли.
Откуда мысли появляются?
Вам может казаться, что это вы думаете свои мысли. Но если бы вы на самом деле думали свои мысли, то могли бы знать, о чём подумаете через одну минуту или через десять минут.
Вы не знаете!
Мысли приходят к вам, а ваш ум их просто улавливает.
Тысячи внутренних психических процессов заставляют двигаться мысли в вашем ментальном теле.
То, что вы считаете собой, на самом деле – совокупность тысяч внутренних процессов.
Ум – это орган чувствования мыслей и образов, которые формируются в ментальном теле.
Чтобы почувствовать ментальное тело и его объём, расслабьте физическое тело. Подумайте, например, о праздновании Нового года или о том, где и как вы проведёте свой отпуск. Начните это планировать и представлять, одновременно постарайтесь ощутить, как расширились границы вашей внутренней территории.
Пробуйте…
Ментальное тело ощущается гораздо шире астрального. В трёхмерном мире отсутствует ощущение границ. Мыслью вы можете проникнуть куда угодно в материальном мире.
В ментальном теле легко мыслить, анализировать и вычислять. Однако эмоции в нём не ощущаются, потому что в ментальном теле нет астральной энергии. Ментальное тело – это пространство образов и мыслей.
Образы и мысли – это «энергия» ментального плана, а слова и язык – инструменты ума.
Каждое тонкое тело – это отдельное измерение человеческой психики. Ментальное тело – четвёртое тело, и оно ещё более-менее доступно для восприятия умом. Но так как органы чувств человека настроены на восприятие физической Вселенной, то следующие тонкие тела не воспринимаются
