– повышенная температура, расстройство желудка, кашель. Когда мы видим, что ребенок плохо себя чувствует, что мы делаем? Мы прекращаем обычные дела. Даже если это не просто, мы все равно объявляем ребенку: «Сегодня в школу не пойдешь, милый», или: «О, дорогая, давай скажем Эрин, что ты поиграешь с ней в другой день, а сегодня отдохни». Другие могут накрывать на стол, но больной ребенок освобождается от обычных обязанностей, и ему даже предлагают особое питание. Маленький человек выпадает из рутинного потока повседневной жизни, ему не нужно выполнять домашние обязанности, и он становится пассивным, бездействующим наблюдателем.
Лихорадка души. Итак, вы заметили симптомы – с ребенком что-то происходит. Не имеет значения, как быстро ребенок крутится вокруг своей оси (выражаясь фигурально, или, если ребенок маленький, и буквально тоже), – он истощен, измучен, он явно «не в себе».
Как только вы заметили у ребенка эмоциональную перегрузку, или лихорадку души, нужно немедленно остановить все обычные дела. Дети могут воспротивиться, но иногда кажется, что они сами буквально просят вас остановить их вызывающее поведение.
Как и в случае болезни ребенка, вы меняете направление семейной жизни так, чтобы создать обстановку для выздоровления. Конечно же ребенок должен быть освобожден от внешкольных занятий; возможно, ему потребуется отдых и от школы тоже. Родители сами определяют продолжительность и частоту перерывов. Если ребенок учится в средней школе, вы можете посоветоваться с ним, но оставить за собой окончательное решение. Ну а с подростком можно совместно выработать наилучший способ облегчить жизнь – ослабить давление, которое он испытывает.
Для «перезагрузки» большинства детей, вне зависимости от возраста, достаточно двух или трех спокойных дней. Два выходных дня, проведенных в спокойной обстановке, – обычно этого бывает достаточно, чтобы все встало на свои места и лихорадка души прекратилась. В эти дни у ребенка будет достаточно времени и пространства, чтобы разрубить эмоциональный узел.
Когда лихорадка души вызвана какой-либо реальной проблемой, спокойные выходные вряд ли ее решат. Я это и не предполагаю. Но отдых поможет ребенку сохранить психологическую устойчивость, необходимую для решения проблемы. В особенности это касается детей старшего возраста, у которых могут быть неприятности в школе, сложные отношения с друзьями или любимыми. Для них спокойные выходные – не панацея. Но я все-таки настаиваю на том, что это одно из лучших лекарств. Первым порывом родителей будет бежать и «делать все» для ребенка, что просто невозможно, и тем более невозможно, чем старше дети. Их способность распознавать и решать проблемы зависит от того, как они управляют своими эмоциями, как регулируют физические и психические силы. Вот здесь действительно может помочь небольшой перерыв в повседневных делах.
В начале второго класса моя старшая дочь рассказала об одной девочке по имени Мирна, которая часто
