Ключи от счастья. Книга жизни. Тамара Козлова

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Ключи от счастья. Книга жизни - Тамара Козлова страница 7

Ключи от счастья. Книга жизни - Тамара Козлова Психологические практики

Скачать книгу

стопами. Выразите намерение на сильную связь с энергией земли. Сделайте глубокий вдох и почувствуйте, ощутите, представьте или подумайте, как поток энергии земли поднимается вверх, подпитывая все ваше тело. Выразите благодарность земле. Перефокусируйте свое сознание над макушкой головы. Через этот центр мы усиливаем связь с Высшим «Я». На вдохе мы получаем поток с информацией, на выдохе отправляем благодарность Высшему «Я». Вдох – выдох. Продолжайте глубоко дышать. Сфокусируйте ваше внимание в сердцевине вашего существа и представьте, как энергия усиливается. Теперь подумайте о вашем желании или намерении, ощутите, как вы этого сильно хотите, включите эмоции, энергию. Представьте, что в вашем сердце формируется шар, а внутри него ваше желание. Потом представьте, как этот шар переходит в ваши руки. Вы держите в своих руках свои мечты и желания, которые наполнены вашей энергией, вашими эмоциями, которые вибрируют на определенной частоте. Эта вибрация в пространстве где-то существует. А теперь протяните руки вверх и отпустите шар. Вы сейчас отправляйте этот шар в это пространство, приглашая эту реальность в вашу жизнь. Отпустите этот шар из ваших рук. Некоторое время понаблюдайте за ним. Положите руки на сердце и выразите благодарность себе и Вселенной. Глубоко вдохните и ощутите вашу энергию в сердцевине здесь и сейчас. Соедините кончики пальцев обеих рук, это поможет заякорить энергию вашего намерения и вашего нового состояния. Сфокусируйте ваше внимание внутри своей сердцевины, прислушивайтесь к ощущениям в своем теле, осознайте момент здесь и сейчас, сделайте глубокий вдох, медленный выдох и откройте глаза.

      Дальше нужно действовать. Составьте план действия и следуйте этому плану. Что вы будете делать сегодня, завтра и т. д. Необходимо следить за знаками, чтобы по необходимости корректировать планы по ходу действий.

Притча о достижении целей

      Была у одного народа примета. Тот, кто сорвет белый цветок на горе в канун Нового года, будет счастлив. Гора, на которой расцветал цветок счастья, была заколдована. Она постоянно тряслась, и никто не мог удержаться на ней.

      Но каждый Новый год находились смельчаки, которые пытались залезть на гору. Однажды три друга тоже решили попытать счастья. Перед тем как идти на гору, зашли друзья к мудрецу – совета спросить:

      – Упадешь семь раз – поднимись восемь раз, – посоветовал им мудрец.

      Пошли трое друзей на гору, все с разных сторон. Через час вернулся первый юноша, весь в синяках.

      – Неправ был мудрец, – сказал он. – Я упал семь раз, а когда восьмой раз поднялся, то увидел, что прошел только четверть горы. Тогда я решил вернуться.

      Второй юноша пришел через два часа, весь побитый, и сказал:

      – Мудрец нас обманул. Я упал семь раз, а когда на восьмой раз поднялся, то увидел, что прошел только треть горы. Тогда я решил вернуться.

      Третий юноша пришел через день с белым цветком в руках, и на нем не было ни царапинки.

      – Разве ты не падал? – спросили его друзья.

Скачать книгу