мыслей, действий и поступков. Почему это происходит? Потому что я нарабатываю какие-то качества. Некоторые качества я уже наработал (грань отшлифовал), там у меня нет негативных ситуаций, нет боли, проблем. Но какие-то качества я ещё никак не наработал, и сама Вселенная мне подсказывает через болевые сигналы, через проблемы, что здесь я не прав. Но любые мои мысли, эмоции и действия всё равно отражаются в моём теле. Поняв всё это, я начинаю первый шаг – просматриваю своё тело и нахожу проблемные точки. Это или точки «много», или точки «мало» («гипер» или «гипо»). Я начинаю подбирать туда рисунки, которые из точек «много» забирают лишнее, растягивая их, и в точки «мало» нагоняют недостающее. Вообще несложно.
Например, у человека проблема в области грудной клетки, ощущаемая как пустая зона. Как правило, идёт очень сильный кашель, спазмируется эта зона, формируя постоянно позицию тела, в которой провалены плечи. Это всё равно что ему ударили в грудь (в центре груди появляется «дырка»), и его буквально выгнуло. Почему это произошло, как это до него «долетело», мы тоже разберём – я вам расскажу одну из схем наработки качеств. Потому что, когда говоришь, что нужно нарабатывать качество, народ отвечает: «Ну да, согласны. А как?» Иначе будет как в том анекдоте, когда все в лесу обижали мышек и те пошли к филину. Мудрый филин подумал и говорит: «Вам нужно ёжиками стать – их никто не трогает, они колючие и никому не нужны». Мышки обрадовались: «Ежики, даешь ёжиков!» – и убежали. Вдруг одна умная мышь говорит: «Классная идея. А как?» У всех ступор: «Действительно. А как?» Побежали к филину и говорят: «Слушай, идея классная. Но как?» Он отвечает: «Ну, не знаю. Я теоретик». Нужно, чтобы красивая схема просто не повисла в воздухе, не была теорией (тогда смысл её, зачем она нужна?). Мы с вами проговорим: «А как?» Поэтому одну шкалу этих качеств я обязательно покажу вам.
Но для начала я смотрю в себя, нахожу проблемную точку. Пример с грудной клеткой. У человека там появляется сложная точка, которую он ощущает как проваленную, она формирует в нём заболевание лёгочной системы. К примеру, астму – чистой воды психосоматическое заболевание (хотя йоги говорят, что все заболевания имеют психосоматическую природу, даже вирусные: что-то заставляет просесть иммунную систему, как правило, какой-то стресс, и вирус спокойно заходит). Получается, что точка ощущается в груди как слабая. Соответственно, человеку нужно гипертрофировать в этой зоне силовые формы. Он начинает с простых планок, старается выстроить грудную клетку (правильный тонус этих мышц) и продышивать их (как бы закачивать). И потом обязательно должна быть гармония: делаются формы на Луну. Например, вытяжения в грудной клетке – та же верблюжья спина (мягкое раскрытие). Но поскольку здесь проблема Луны, я условно делю тренировку таким образом: две трети Солнца, всего треть Луны (но сначала Солнце). Для начала я дырку замазываю нужным мне жаром и только потом его мягко распределяю. И так человек и строит рисунки. Вот так мы подбираем терапевтические рисунки. Часто задают вопрос: «А как вы подбираете рисунки?» Да очень просто: я общаюсь с человеком, он
