в тихие мгновения, в периоды размышлений о нашем предназначении и нашей истинной природе мы внезапно начинаем слышать голоса, которые говорят, что король голый, а епископ и президент – не совсем те, за кого себя выдают. Эти голоса учат нас отделять зерна от плевел и называть вещи своими именами, не боясь никого и ничего.
Иногда они дают нам понять, что сегодня то или иное упражнение очень полезно, а завтра оно окажется пустой тратой времени. Мы хотели бы помочь вам больше не тратить время напрасно. И здесь нам не обойтись без древней, существующей вне времени форме физической активности, направленной на возвращение бодрости, стройности, здоровья, сил и радости жизни. На практике это не что иное, как серия простейших упражнений, доступных в любом возрасте.
Моя жена выросла с этими знаниями, для нее эти вещи абсолютно естественны, но «простому смертному» вначале они покажутся явной экзотикой. Именно поэтому у меня по сравнению с ней есть небольшое преимущество: я сменил «нормальный» образ жизни на правильный, будучи уже взрослым человеком. Я на собственном опыте знаю, что испытывает человек, который только начал заниматься такими вещами, мне знакомо ошеломляющее чувство радости от первых успехов. Я был похож на человека, который в достаточно солидном возрасте научился плавать. Это настолько замечательное чувство – находиться в воде, которая держит человека и не дает утонуть!
Поэтому я со знанием дела могу сказать, что любой без исключения может рассчитывать на огромную помощь этих знаний, правил, упражнений и методов, над которыми не властно само время! Мне тоже хотелось бы выразить благодарность брату своей жены, Георгу Коллеру. У этого человека волшебные руки. Наверное, если бы не он, то этой книги не было бы. Его огромный опыт и знания помогут вам, как помогли и нам, авторам этой книги.
Желаю вам радости в предстоящем путешествии, сулящем массу замечательных моментов.
В нужный момент
Верные читатели, не пожалевшие времени на наши предыдущие книги (см. приложение, с. 198), могут пропустить следующие страницы вплоть до 34-й. Они не много потеряют. Но справедливость требует, чтобы мы учитывали и интересы наших новых читателей, которые еще ничего не знают о влиянии лунных ритмов. Мы хотим немного рассказать о взаимодействии и взаимовлиянии фазы Луны, о ее положениях в зодиаке и многих процессах, происходящих в нашей повседневной жизни.
Если вы держите книгу в руках, значит, у нас состоялся маленький праздник: первый юбилей! Десять лет назад, осенью 1991 года, вышла наша первая книга «В нужный момент». Эта книга открыла путь к знаниям о лунных ритмах. Сейчас она переведена на двадцать языков и до сих пор находится в списке бестселлеров.
Сегодня тысячелетние знания о лунных ритмах после десятилетий забвения снова на подъеме, они снова завоевывают заслуженное место в нашем быту.
Это поистине странно. Представьте себе, тысячи лет человечество владеет знаниями. Они
