Сила баланса. Обретение себя и стабильного брака. Ольга Иванова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Сила баланса. Обретение себя и стабильного брака - Ольга Иванова страница 7
Мы научились придумывать тысячу отговорок, чтобы ничего в своей жизни не менять. Мы накапливаем и потребляем то, что видим близко (у соседа, друга), но упускаем те возможности, которые скрыты за углом и которые, возможно, сделали бы нас по-настоящему счастливыми. В век потребления и унификации очень нелегко определить свой индивидуальный путь к счастью. Но поверьте, стоит только прислушаться к себе, захотеть изменить свою жизнь, и она начнет меняться. Старайтесь смотреть шире, искать и находить индивидуальные возможности. Мечтаете заняться спортом, но вечно не хватает времени? После работы вы как выжатый лимон? Запишитесь в бассейн на утренние часы, занимайтесь спортом до трудовых подвигов, и для этого придется всего лишь завести будильник на час раньше. А чтобы иметь возможность раньше ложиться спать, перестаньте отвечать на звонки после восемнадцати часов, даже если у подруги случился очередной Армагеддон. Вы не представляете, сколько времени при этом высвободится. Вдобавок, если на работе вы заняты умственным трудом, утренняя разминка и ранний отход ко сну пойдут вам только на пользу, новое расписание дисциплинирует вас и не оставит места для уныния.
Не любите спорт? Начните мастерить что-то по дому, научитесь шить модные платья… Подумайте, к чему душа лежит именно у вас? Главное – начать менять свою жизнь, научиться чувствовать моменты генерации энергии и ее отдачи.
Если у вас хронически плохое настроение, прерывистый сон, склонность к перееданию – затейте генеральную уборку дома, приведите в порядок рабочий стол и выкиньте все старые, неиспользуемые вещи – расчистите пространство для притока новой энергии. Особое внимание уделите дальним ящикам, углам квартиры, кухне и входной двери. Энергия, даже заключенная в вещах, не должна застаиваться, она должна работать на вас. Энергия не может прийти туда, где полнота, она приходит туда, где пустота. Чистая энергия направляется туда, где чисто. Негативная – туда, где грязно.
Скучный вечер? Отправляйтесь на прогулку, порой именно такой маленький шажок по направлению к изменению собственной жизни, не удовлетворяющей и тягостной, способен все кардинально переменить. Единственное «но» – ваши занятия по наполнению себя энергией не нужно привязывать к конкретному человеку, они должны стимулировать ваше ощущение проживания этой жизни, поднимать настроение, усиливать желание жить и существовать автономно.
Заполучили