пол и спрашивайте себя: «А действительно ли они черти с рогами, действительно ли им нельзя верить?» Если получаете ответ: «Да», – тут же ставьте его под сомнение. В природе не бывает однозначных решений. Поэтому люди – разные. Возрастание веры будет стимулировать открытость. Возрастание открытости будет стимулировать развитие веры.
У вас два пути – либо верить, либо не верить, либо открыться, либо быть закрытым. Вы пробовали не верить и быть закрытым, теперь настала пора попробовать другой путь. Потом вы соедините это в себе, и, как всегда, останется только жизнь и то, с чем вы имеете дело в настоящий момент. Будет жизнь в каждом её мгновении.
Вы можете задать себе следующие вопросы.
А как бы я себя чувствовал/чувствовала, если бы меня не предали?
А как бы я себя вёл/вела, если бы меня не предали?
А как бы я чувствовал/чувствовала, как бы я вёл/вела себя, если бы не закрылся/закрылась в своё время?
Решение двойных узлов
Теперь давайте рассмотрим, как работать с двойными узлами. Это очень просто, проще, чем может показаться с первого взгляда. Вы выбираете узел, с которым хотели бы поработать. Далее необходимо одну половину узла мысленно поместить с одной стороны себя, а другую – с другой. Затем расслабьтесь и дайте им зажимать вас. Всё, что от вас требуется, – это чувствовать, как узел зажимает с двух сторон, и мысленно смотреть прямо между петлями, прямо в середину. Через некоторое время узел лопнет, рассыплется. Разумеется, всякое подстёгивание процесса, желание ускорить его и получить быстрый результат запрещаются. Ничего, кроме вреда психике и здоровью, это не принесёт. Важно просто смотреть между.
Как в случае работы с дуальными парами, для вас исчезнут понятия, которые содержались в узле. Они перестанут иметь значение. Например, если вы решите мазохистский узел, то исчезнет всякое понятие об унижении. Вам придётся прикладывать усилие, чтобы понять, о чём ведёт разговор ваш собеседник. Потом, спустя некоторое время, вы, конечно, всё вспомните, но этот блок уже потеряет над вами власть. Кстати, желание взрываться тоже уйдёт навсегда, и вы почувствуете свободу действовать. Решение двойных узлов помогает решению дуальных пар, и наоборот.
На мой взгляд, работа с двойными узлами намного эффективнее и проще, чем усиленное копание в себе. Кроме того, она позволяет человеку обойтись без помощи психолога и психоаналитика, что в значительной степени повышает степень свободы и уменьшает зависимость от врачей. Необходимо только научиться распознавать двойные узлы, после чего следует посвятить некоторое время их решению. Почему так происходит?
При традиционной работе с собой или с психоаналитиком человек шаг за шагом приближается к вызвавшей дискомфорт причине, вспоминая по крупицам, что с ним происходило, кто что и кому сказал.
Но всё равно масса необходимой информации остаётся вне сферы достижения сознания. При таком режиме распутывание незначительной проблемы может занять целые годы.
Когда
