содержание селена в вашем организме, решать только вам.
В следующем разделе я расскажу вам о других заболеваниях, лечение которых не обходится без участия селена.
«Доктор» селен
При правильном использовании селен может стать настоящим сокровищем, с точки зрения целебных свойств, которые образуют целый список. Этот микроэлемент:
• сохраняет эластичность тканей тела;
• предупреждает и помогает при лечении перхоти;
• защищает организм от свободных радикалов и от ультрафиолетовых излучений, вирусов, бактериальных инфекций;
• помогает при аллергиях на химические вещества;
• способствует нормальному развитию клеток печени, мускулатуры, поджелудочной железы;
• способствует выведению тяжелых металлов из организма;
• стимулирует образование антител, чем укрепляет иммунитет;
• предупреждает простудные и инфекционные заболевания;
• поддерживает и повышает сексуальную активность.
Селен – мощный биостимулятор защитных сил организма. Он необходим для полноценного функционирования щитовидной железы и нервной системы. Парадоксально, но, являясь ядовитым веществом (в избыточном количестве), селен, попадающий в наш организм вместе с пищей, предохраняет нас от отравлений свинцом, кадмием, ртутью, спиртом, табачным дымом и угарным газом.
Селенизация, проводимая во многих странах, дает прекрасные результаты. В Финляндии введение селена в пищевой рацион населения в период с 1992 по 1994 год дало следующие результаты:
• количество сердечно-сосудистых заболеваний уменьшилось в 2,5 раза, онкологических заболеваний – в 1,8 раза;
• болезни эндокринной системы сократились на 77 %;
• общая картина заболеваемости значительно улучшилась: в целом, больных людей стало на 47,4 % меньше, при этом значительно возросла продолжительность жизни.
Согласно исследованиям финского ученого Г.Кумполайнена, при регулярном употреблении селена в пищу увеличивается продолжительность жизни клеток организма и замедляется их старение. У больных повышается двигательная активность, появляется бодрость, прекращаются головные боли, головокружение, улучшаются сон, аппетит, настроение.
В нашей стране с недавних пор также стал активно практиковаться профилактический прием препаратов и пищевых добавок, содержащих селен. Такие действия со стороны Министерства здравоохранения вполне оправданны.
А теперь рассмотрим, с какими конкретными заболеваниями помогает бороться селен.
У людей, страдающих ревматоидным артритом, практически всегда выявляется пониженное содержание селена в крови, поэтому эти больные нуждаются в дополнительном источнике селена.
Противовоспалительные
